Численні дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) чітко показали важливість харчування під час вагітності. Ожиріння, надзвичайна худорлявість або різкі зміни ваги можуть негативно та безпосередньо вплинути на фертильність. Ось чому важливо тримати свій індекс маси тіла під контролем, особливо якщо ви хочете бути матір’ю.
Занадто високий ІМТ, що перевищує 30 кг/м2, або занадто низький, менше 18,5 кг/м2, може завадити досягненню успішної вагітності, згідно з ВООЗ
У вас є сумніви?
Чи через надлишок, чи через дефіцит ваги, існують позаяєчникові фактори, які сприяють зменшенню репродуктивної здатності.
Як ожиріння впливає на фертильність
Надмірна вага є фактором, який чітко і безпосередньо впливає на багато аспектів життя. Тому родючість не збиралася бути винятком. Беручи до уваги великий досвід команди FIV4 у методах народжуваності, давайте подивимося, як вага впливає на зачаття і чому.
Людиною, що страждає ожирінням, вважається людина, що має індекс маси тіла більше 30 кг/м2. З точки зору родючості, це означає, що відбувається дозрівання фолікулів і це погіршує якість ооцитів. Тим не менше, проблеми з фертильністю, спричинені надмірною вагою, стосуються не тільки жінок, а й чоловіків. Як?
- Ожиріння у жінок. Серед найбільш часто повторюваних проблем будуть ендокринно-метаболічні порушення, які можуть призвести до появи полікістозу яєчників, змін менструального циклу, відсутності овуляції та отримання неякісних ооцитів. Якщо вагітність досягнута, надмірна вага не тільки збільшує можливість переривання вагітності в перші місяці вагітності, але також збільшує появу гестаційного діабету, гіпертонії, прееклампсії або розвитку вад розвитку плода.
- Ожиріння у чоловіків. У випадку з чоловіками прямим наслідком є низька якість сперми як за кількістю, так і за швидкістю сперми.
Як надмірна вага впливає на лікування допоміжної репродукції
Якщо застосовується допоміжна репродукція, як штучне запліднення, так і запліднення in vitro, клініка фертильності оцінить індекс маси тіла обох батьків. Причина в тому Ожиріння є ключовим фактором, який, крім того, що ускладнює імплантацію ембріона, призводить до гірших результатів. Тому необхідно буде вводити більш високі дози гормонів і продовжувати лікування на довший час, щоб збільшити шанси досягнення доношеної вагітності.
Втрачає багато кілограмів, пов’язаних з безпліддям?
Як і надмірна вага, надмірна худора або занадто низький індекс маси тіла зменшує шанс завагітніти. Різні дослідження підтверджують, що бути з очевидний дефіцит ваги, викликані недостатнім харчуванням, Це дуже ускладнює овуляцію для жінок, оскільки вони мають низький рівень естрогенів.
Тому, якщо жінка неправильно харчується і не досягає необхідного рівня маси тіла, приблизно 22% від загальної ваги, найімовірніше, відбудуться дисфункції яєчників або гормональні зміни, що перешкоджають вагітності.
Поради щодо підвищення родючості
Якщо хтось із майбутніх батьків має надлишкову вагу або жінка важить менше, ніж вимагає маса її тіла, потрібно буде це зробити a всебічне дослідження родючості та ендокринологічно-харчова оцінка. Таким чином, це буде виявлено, якщо є якісь порушення, що впливають на репродуктивну здатність.
Ось деякі основні рекомендації, які ми пропонуємо від FIV4:
- Харчуйтеся збалансовано, щоб контролювати вагу.
- Не дотримуйтесь екстремальних дієт, які змушують вас різко схуднути.
- Регулярно займайтеся спортом або фізичними вправами.
Щоб мати здорову дитину, важливо досягти правильної ваги під час батьківства. Вигравати або втрата необхідних кілограмів є умовою "sine qua non" перед тим, як шукати вагітності. Таким чином уникається піддавання дитини різким метаболічним змінам під час вагітності та зменшується ризик для здоров’я як матері, так і плода.
Щоб майбутнє лікування вагітності або фертильності пройшло добре, найкраще завжди звертатися до команди професіоналів, які гарантують, що процес робиться максимально правильно і здорово.