Я вже давно відчуваю, що щось не зовсім «кошерне», що я відчуваю інакше. гірше. Втомлені, без енергії оголошуються перші проблеми зі здоров’ям. Спочатку я це пов’язував зі своїм віком, бо колеги завжди говорили мені: «почекай після сорока!», Але, мабуть, настав час, коли мені цього недостатньо. Я не хочу бути задоволеним тим фактом, що відвідування лікаря збільшуються з віком. Мені вистачило і я хочу це вирішити. Тільки зараз виникає питання, з чого почати? Я знаю, що спочатку мені потрібно вирішити печінку і товсту кишку. Але як це зробити на практиці. Я прихильник, якому я віддаю перевагу повільно, маленькими кроками. Я не хочу ставити великі і нереальні цілі на самому початку. То з чого почати? Хтось має свій особистий досвід? Сьогодні я знайшов рецепт морквяно-бурякового соку. Думаю, я б почав із цього, а коли потраплю всередину, додам ще. Чи потрібно починати інакше? Порадьте, будь ласка. Та сама дієта. Вважаю, що не варто радикально змінювати дієту, до якої організм повинен звикати поступово. Отже, з чого почати? Дякуємо за будь-які особисто перевірені поради. Я вірю, що з вашою допомогою я можу це зробити.
Тільки те, що я знаю з власного досвіду, вам краще розпочати з детоксикації кишечника, так печінки. Я одного разу обпекся, коли змінив замовлення. Як? Варіантів більше, я зовсім не фахівець. Я все ще можу впоратися з хлорелою або спіруліною, на даний момент я не можу.
чудово, дякую. Ви також пробували щось на зразок детоксикації кишечника? Хлорела. Не знаю, це мене якось тягне. Можливо, тому, що про це було багато розмов разом з ячменем, і я сприймаю це як рекламний хід (моя думка). Я схильний віддавати перевагу травам у чаях, які є альтернативою звичайній їжі. Наприклад, я намагаюся замінити звичайні вершки для приготування їжі на соєві тощо:-). У мене є певна стійкість до таблеток, і неважливо, який вміст
Ну, а найбільше, потрібно привести голову в порядок. без цього не вийде. Ви повинні там прибрати.
А потім поступово немає необхідності робити одразу великі кроки. Вона не носила цього тіла за тиждень. Швидше, хороші поступові зміни - це добре, але постійно. Додайте лише одну річ (або заберіть) і почекайте деякий час. потім додайте щось інше.
Це теж просто загальне:)
Тому що це безкоштовне очищення кишечника або печінки, коли щось не змінюється в усій дієті.
Я вважаю, що ти маєш рацію без голови, це неможливо, я чудовий приклад.
Так, ти маєш рацію. все в моїй голові. Я не думаю, що я ще цілком збалансований щодо цих речей, але я вважаю, що я тільки починаю з цим мати справу, це початок подорожі. Тоді я просто «поставлю одну ногу перед іншою» і підійду до фінішу
на мою думку, у вас досить добре. Мій особистий досвід може бути для вас занадто радикальним (натщесерце), він працює для мене, але не всі створені для нього. Тож, можливо, для початку розторопша (чай), лікування листом квасолі (ви можете знайти це в мережі, це на печінці), мало м’яса, багато клітковини, трохи клейковини (або взагалі нічого клейковини, або просто рух вівсянки, але бажано гречки та багато чистої води, додайте пивні дріжджі (бечка), гарбуз, льон та мак та водорості замість цукрового меду або кленового сиропу. Один PL конопляної олії на день. Якщо ви протримаєтесь місяць, ви повинні почуватись досить добре
Один PL конопляної олії на день. навіщо це і як ви подаєте заявку?
Конопляна олія - це маленьке диво, тому наше трохи забуте давно зелене золото має ідеальне співвідношення жирних кислот Омега 3 та Омега 6, які важливі для імунної системи та багатьох інших речей. Це було б з обох сторін. Я маю з ним абсолютно позитивний досвід. Подібно до льону. Я звичайно прикладаю до ложки і морди в роті. І дітям, і чоловікам. Але його також можна використовувати в салатах, загалом у холодних стравах. Я вживаю каннабіс як на шкірі, так і на атопічному, тому він був атопічним. це майже не http://www.konopny-olej.sk/konopny-olej-vynimocne-zlozenie
саме сьогодні я читав про цю клейковину. Мені ще треба трохи зорієнтуватися. піст справді зараз не для мене, можливо, ще не час. Я вже готую. Я також давно замінив вівсянку на гречаний і цукровий мед.
Лікування лавровим листом. новий для мене, я з нетерпінням чекаю цього
Дякую за безліч порад, я піду купувати конопляну олію. поки що я користувався лише сибірською, а зараз маю первоцвіт. Ще раз дякую вам
ввечері я наливаю водопровідну воду в скляну пляшку і щоранку п’ю таку воду натщесерце приблизно для 2-3 дітей.
ти маєш рацію Клавдія. склянка води вранці - дуже хороший початок. якось я про це забув. Раніше я застосовував його з медом та корицею. Я повинен повернутися до цього
Увечері мені допомагає 1 PL меленого насіння льону приблизно до 1,5 dcl (бажано) кефіру, якщо немає, то ацидофільне молоко, закваска. або щось подібне з пробіокультурою.
Це лікування для підтримки та відновлення мікрофлори кишечника - наш імунітет перебуває в стані спокою в товстій кишці. Чиста відфільтрована вода буде стояти вранці. Трав'яні чаї протягом дня.
Мінімум страв, що містять борошно, цукор, крохмаль, більше фруктів та овочів - з наших кінцівок.
Наприклад запечена буряк з яблуком і зеленню - я очищаю буряк, нарізаний на 8-мінку, посипаю сумішшю улюблених трав (наприклад, аніс, раска, кріп. вісімки яблук і покриваю запіканням приблизно 3/4 рулету. Смачно як гарнір і окремо. гарячий і холодний. Я іноді замінюю лимон на уме-оцет - після випічки.
Для очищення печінки згаданий вище розторопша, згадана вище -
Свіжомолоті насіння мотузки з сиром або йогуртом про те, наскільки вони здорові. Я багато читав, просто для мене шліфуванню лише рік, для мене це складно. Але мотучкових мук з ацидофільним молоком, як кажуть, достатньо для очищення кишечника вранці. У мене мотузкові муки, тому спробую, якою вона буде і що буде;)
Я беру строкату маріанну, тепер настоянку в поєднанні з березою, чай для мене високий. Коли я почав з ними приблизно півроку тому, у мене був досить гарний зворотний бік, коли печінка очищалася через лімфатичні вузли "екземою".?
1 PL ви точите або не знаєте як. Я використовую ручну кавомолку - все ще від НДР (хихикання), яка зарезервована лише для насіння.
Процедура полягає в наступному: я кидаю 1 PL в шліфувальну машину, передаю хлопцеві. і поки він зітхає, повільно точить млинок. Я мова. він навіть не знає, як і вже мертвий .
В іншому випадку це зовсім не складно, потрібно лише трохи (кілька хвилин), а хлопець терплячий, а це не так вже й багато (рум'янець). Але він любить це робити - це наш вечірній ритуал .
Чому чай високого рівня? Ви не любите чайок, не чай?
У мене немає кавомолки;) В моїй втомі я розглядаю виступ героїв, коли вранці заварю в пакетику один зелений чай, і я міг би працювати, вранці у мене є сила кипіти дорого, а іноді і виключно, мені вдається поливати в мішку імбирного часу. Але приблизно тиждень я був чудовий, я також встигав подрібнювати імбир щодня.;) Я зараз нічого не просто перегоріло, назавжди внесла свій внесок .