Я хочу схуднути від 5 до 10 кілограмів, але боюся, що отримаю розтяжки, так як у мене їх вже є.
Як я можу схуднути, не виходячи на вулицю?
Найкорисніші з них
Просто худне правильно
Кістка потроху,
З гарною дієтою, білки (м’ясо, риба тощо)
І найголовніша вправа
Збивайте свою вагу, і якщо ви бачите, що сильно падаєте, спробуйте бути спокійнішим
Добре зволожуючи достатньою кількістю води.
Ви можете зволожити шкіру кремом.
Вони хотіли отримати розтяжки, але навпаки, я дуже швидко набирав вагу
Я швидко набирав м’язи, через що шкіра розтягувалась і ламалася
Хороша річ, яку я зрозуміла з маленькою, складала б приблизно сантиметр, тому я почала наносити зволожуючий крем і більше не отримувала
Тому використовуйте крем і не худніть занадто швидко
Все з контролем.
- Їжте здорово Як розпочати; realfooding П’ять кроків до схуднення, вживаючи справжню їжу
- Як активувати метаболізм для схуднення, що працює згідно з наукою
- Як прискорити метаболізм для схуднення
- Як прискорити метаболізм, щоб швидше схуднути ➠ Merca2
- Як ВЖИВАТИ людину у PHOTOSHOP - Стилізуйте свої фотографії (Приклад) Подивіться, як це робиться