Після трьох днів їжі неминуче замислюється про те, як він втиснеться в новорічну сукню після двадцяти голубців, половини качки, трьох гусячих лапок, порції баранини, тушкованого баранини, 20 снігових круасанів, 4 домашніх шоколадних чіпсів та 8 скибочок . Ну, це не так, якби новорічна вечірка, яка зазвичай йде гірше середнього, є настільки важливою, але принаймні у нас є вагома причина не залишатись під час великих нерівностей та свят і розпочати новий рік із надлишком три-чотири фунти.
Химерна дієта, відома як химерна назва, вже є хорошим вибором, оскільки перші два дні тіло звикає до посту порівняно м’яко, і нам не доведеться турбуватися про те, що рухне від голоду вже в перший день. Недоліком є те, що завдяки його одноманітності ви можете швидко набриднути, з тих пір один із трьох наших випробувачів з важким переглядом бананів. Правда, дієту в перший день порушували днями, сумлінно завжди перезапускали, і таким чином споживали щонайменше чотири фунти бананів за тиждень.
Колега Dns, випробуваний №2, точно записав свої переживання з її точністю: "Другий день буде брехати - не дуже оригінально передбачив друг, коли в середу (поганий нерв до дієти та початку нового життя в на початку тижня) Я розпочав бананову дієту. Я не використовую дієти, дієти, мені здається це болісною розвагою, тому я також планував спробувати це відчуття життя замість звичного, споживаючи порцію білої акули Я вже порушив дієту в перший день, тому що не міг марно пробувати молоко. Відсутність ранкової кави також душевно гнітила, я намагався врівноважити його двома прописаними бананами. Протягом дня у мене паморочилося голова від голод перед монітором і замість бананів я хотів би з’їсти рульку, але без нього день пройшов.
Наступного дня я знову міг почати з гарного банана, але це не втамувало мого голоду. Під час редагування новин я згодом з’їв три яйця, зварені круто, без солі, але все ще був напружений через відсутність смаків, і це не змінилося протягом дня. Увечері я блукав по коридору в очікуванні, сподіваючись, що ніхто зі мною не заговорить, я почувався незручно, як соціальна людина. Я не пив шампанського, не їв крабового коктейлю. Тоді мій колега пізно ввечері вказав, що я можу з'їсти ще одне тверде яйце, бо він склав раціон.
Третій день обіцяв бути днем закислення, з меню яблучних апельсинів та сиру. До полудня я вже був нетерплячий до всіх, я відчував їдке почуття в області пупка і головний біль все більше і більше бентежить. Нарешті я відмовився від дієти о двох і пішов на гіроскоп. Я вечорив вечір, поступаючись дорогою ".
З іншого боку, наш третій випробовуваний за допомогою дієти схуд на цілих шість фунтів за тиждень, хоча він був у відпустці і не мав негайних обов'язків. Він не був голодним, насправді, він залишив більше банану, він був не таким голодним. "Я зовсім не був голодним, але на четвертий день я почувався особливо слабким, а потім цілий день не вставав з крісла".
Ось чому наступні кілька днів ідеально підходять для вашої дієти: нам не потрібно думати, ми можемо спати спокійно цілий день, а якщо трохи ослабнемо, то спатимемо половину дня без зайвих слів. У нас і так не буде шансів знову на рік.
Одного дня:
3 склянки молока та 6 бананів (найкраще вживати як смузі)
2 дні:
6 бананів і 4 яйця, зварених укрутую
3 дні:
сніданок: 1 яблуко, кава або чай
обід: 3 яблука, 2 апельсини
вечеря: 3 яблука, 2 апельсини, 2 з половиною деки знежиреного сиру
4 дні:
сніданок. 1 яблуко, кава або чай
обід: 12 дкг нежирного м’яса (гарний шматочок) 25 дкг зеленого салату без заправки
вечеря: 12 дкг нежирного м’яса (гарний шматочок) 25 дкг зеленого салату без заправки
5 днів:
3 склянки молока та 6 бананів (найкраще вживати як смузі)
6 днів:
6 бананів і 4 яйця, зварених укрутую
7 днів:
сніданок. 1 яблуко, кава або чай
обід: 12 дкг нежирного м’яса (гарний шматочок) 25 дкг зеленого салату без заправки
вечеря: 12 дкг нежирного м’яса (приємна скибочка) 25 дкг зеленого салату без дощу
Під час дієти ми можемо споживати будь-яку кількість води та порожній чай, але це не допоможе голоду.