- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, порадьте мене, у мене така проблема, що я струнка фігура прямо до неймовірно симпатичної, тільки ці ноги мене турбують. У мене дуже товсті стегна. І я не знаю, як тримати їх дуже стрункими. Дякую за відповідь.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, мені 14 років, 158 см короткі ноги і смілива окружність 53. Я тренуюся 3 місяці, але чи бачив, що вони збільшились .:-( які вправи - це катання на ковзанах або присідання та ефективний біг? Дякую і будь ласка, дайте відповідь:-)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, порадьте мене, як схуднути на стегнах і трохи на руках, напишіть мені електронного листа [email protected]
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт хтось міг порадити мені, як схуднути ногами, животом та руками, якщо так, дякую.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Якщо жир накопичується в нижній частині тіла, лімфатична система засмічується. Я можу порадити, але я спілкуюся лише електронною поштою. Тож якщо напишіть мені на це.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, мені також потрібно схуднути від талії вгору. У мене ідеальна фігура, але у мене стегна все ще працюють, але у мене тут дуже погане литок, будь ласка, допоможіть мені, але я не хочу користуватися ліками .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене така проблема, що я струнка фігура, навіть неймовірно симпатична. piii дурна думка хахааа
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
як уже зазначалося - ПІЛАЙТ. Найкраща вправа для ліплення красивих худорлявих м’язів. ви не повинні перемикати м’язи, натискати на них занадто сильно - наприклад, частою їздою на велосипеді, оскільки ваші м’язи будуть грубішими, а стегна будуть ще ширшими. Також скорегуйте свій раціон, але не голодуйте. скоріше полегшити.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
я хочу судити oiba vbokacha a nohach da sa to nieako hmm, будь ласка, допоможіть мені кілька разів спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
caute baby - я думаю, що проблема зі стегнами полягає в найкращому пілатесі та корекції їжі.
Жодні таблетки вам не допоможуть, якщо привіт лише на короткий час, а потім ви приймете його знову, кожен лікар скаже вам.
Тож моя порада - спробуйте пілатес, плавання, приготування їжі - дотримуйтесь глікемічний індекс їжі і через два-три місяці ви будете як обмін.
Я спробував і перевірив це:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, порекомендуйте мені когось, оскільки я повинен схуднути до свого литка, будь ласка