підборідді
Можливо, ви набрали пару кілограмів і "всі вони накопичилися на вашому обличчі", або замість цього ви схудли, але обличчя, здається, не супроводжує результат дієти. Що стоїть за проблемою круглих щік і подвійного підборіддя? "Загалом, коли ви набираєте або худнете, ви не збільшуєте і не зменшуєте кількість жирових клітин, які називаються адипоцитами", - пояснює доктор Стівен С. Парк з Американської академії пластичної хірургії обличчя. “Це ті самі клітини, які рухаються вгору або вниз, і це причина, чому у деяких людей завжди буде проблемна ділянка тіла, незалежно від ваги. У цьому випадку це означає, що вони мають більше жирових клітин у цій області порівняно з іншими «.

Будова кісток і розмір компонентів обличчя (наприклад, слинних залоз) можуть впливати на розмір обличчя, і нічого не можна зробити для зміни генетики або зменшення жиру; однак є кілька способів допомогти уточнити надто одутле обличчя.

1. Боріться із затримкою рідини

Алкоголь, цукор та надмірне споживання солі пов’язані з набряком обличчя. Ці продукти можуть спричиняти запалення у всіх тканинах тіла, включаючи особи, оскільки вони затримують воду. Рекомендується зменшити споживання і намагатися залишатись зволоженою, тому що коли ви зневоднені, організм схильніший до утримання рідини.

2. Лікувати непереносимість їжі

Люди, які страждають на алергію або непереносимість, такі як чутливість до глютену та синдром подразненого кишечника, часто скаржаться на здуття живота, що є симптомом деяких проблем у процесі травлення. За даними Міжнародного фонду функціональних розладів шлунково-кишкового тракту, незрозуміло, чому синдром роздратованого кишечника (яким страждають до 15% дорослих) спричиняє здуття живота, але газ в кишечнику є наслідком, а здуття живота може виникати також на обличчі., якщо є схильність .

3. Перевірте наявність гормональних розладів

Якщо особа набрякає під час менструального циклу, слід поговорити зі своїм гінекологом і встановити ліки для стабілізації гормонів. Під час циклу організм відчуває стрибок прогестерону, який відповідає за більшість симптомів ПМС, включаючи набряк обличчя. Навіть якщо ви страждаєте від припливів і нерегулярних місячних, ви все одно можете бути в перименопаузі, передклімактеричному періоді, який може тривати роками. І проблема стосується не лише літніх жінок: у деяких жінок перименопауза починається вже в середині 30-х років.