Роликові ковзани більше підходять для схуднення, ніж бігу, оскільки вони рятують суглоби. Їдучи на них, ви можете спалювати із швидкістю близько 2000 кілоджоулів на годину.

схуднути

Однак схуднення - це індивідуальний процес, який залежить від стану, поточної ваги, віку, обміну речовин та інших факторів. Крім того, зменшення жиру починається лише через півгодини спортивної активності, коли монітор серцевого ритму реєструє приблизно 60 відсотків максимального пульсу. Без цього пристрою потовиділення та прискорене дихання є показником необхідних показників.

Додайте швидкості, подумайте про безпеку

Тренери та лікарі сходяться на думці, що найголовніше - вибрати рух, який вам подобається. Тільки такі забезпечать необхідну мотивацію для схуднення. І саме роликові ковзани надзвичайно популярні в нашій країні.

Інтернет-магазин inSPORTline пропонує широкий вибір моделей для жінок, чоловіків та дітей - рекреаційні, швидкісні та вільні стилі, а також багаті аксесуари для безпеки. Найбільш продавані роликові ковзани коштують менше тисячі крон, що робить їх справді доступним спортивним засобом для здорового схуднення.

Поділіться статтею

Ми рекомендуємо роликові ковзани

Роликові ковзани Бод BD276

Жіночі роликові ковзани Fila Legacy Pro 100 Lady

Роликові ковзани Fila Legacy Pro 80

Роликові ковзани Філа Гудіні

Роликові ковзани FILA Radon XT 2018

Більше новин

Бренди роликових ковзанів

Вибираючи роликові ковзани, ви можете зорієнтуватися відповідно до марок. Які є на ринку, а які найпопулярніші?

Техніка катання на роликових ковзанах

Можливо, ви вже навчилися добре їздити на роликових ковзанах. Все завжди можна вдосконалити, інакше це не інакше, коли їдеш в рядках.

Нові маршрути та треки в Словаччині

У Чехії також розширюються маршрути для фігуристів.

Навчіть дітей кататися на роликових ковзанах

Катання на роликових ковзанах - улюблене заняття багатьох дітей. Спочатку потрібно навчитися їздити на них. Ось кілька порад для всіх дітей та їх батьків.

Flaeming Skate - Мекка катання на роликових ковзанах у Німеччині

Ви хочете правильно їздити на бейках? Потім вирушайте до Німеччини, щоб дослідити сотні миль трас у межах ланцюгів Flaeming Skate.

Каблук

Вміст нижнього колонтитула

Поради щодо іншого спортивного обладнання

Жіночі ковзани

Розкішні ковзани з хутром, у джинсовому дизайні або з квітами. Взимку та в рядку ковзани для жінок.

Спортивний інвентар

Усі спортивний інвентар в одному місці! Найширший спектр потреб у спортсменів.

Ковзани

Усі ковзани в одному місці! Найширший спектр потреб у фігуристів.

Трекінгові палиці

Вони ідеально легкі та функціональні для піших прогулянок трекінгові палиці для великого задоволення від прогулянок.

Столи для пінг-понгу

Ви також можете пограти в пінг-понг вдома або на дачі. Купуйте Стіл для пінг-понгу.

Скутери

Сучасні скутери багатьох типів - чудова розвага для дітей та дорослих.

Роликові ковзани

Швидкість, веселощі та спритність. Вони все це поєднують якісні роликові ковзани. Одягніть їх і вдаріть по тротуарах!

Настільний теніс

Настільний теніс - чудовий вид спорту для всіх. Придбайте стіл для настільного тенісу.

Пов’язані статті

Скутери сприймаються в дорозі так само, як і велосипеди

Зі скутером без обов’язкового обладнання для велосипеда ви можете ходити по тротуару, але на дорозі діють ті ж правила, що і для велосипедистів.

Як доглядати за ковзанами?

Щоб ваша їзда завжди була комфортною, надайте своїм роликам регулярне технічне обслуговування. Колеса повинні бути зрушені, очищені та змащені. Ми поговоримо про те, як це зробити.

Столи для пінг-понгу Joola

Бренд Joola виробляє все обладнання для пінг-понгу: столи, ракетки, сітки, м’ячі, взуття для приміщень, одяг тощо. Це символізує знаменита німецька якість.

Параметри настільного тенісу

Які офіційні, гоночні розміри столу для настільного тенісу?

Красиві жіночі ковзани до 40 €? Спробуйте WORKER Liore

Класичні жіночі ковзани з привабливим квітковим візерунком та якісною плюшевою підкладкою.

Поради щодо палок для скандинавської ходьби

Шукаєте різдвяний подарунок для пристрасного туриста? Порадуйте його палицями Дахштайн для нордичної ходьби.