Якщо у вас є зайві кілограми, але жир рівномірно розподілений по тілу, це нічого страшного. Але гірше, якщо ви значно «набрали» лише одну частину тіла. У деяких більший живіт, у інших стегна, стегна…. і це могло тривати ще довго. Але чи чули ви, що хтось лише набирає вагу? Це може здатися вам дійсно дивним, але ви також можете зіткнутися з такою проблемою як особисто, так і зі своїми знайомими. Мати тіло в якості палички, але обличчя "булочки" не є нічим приємним чи естетичним. Якщо ви також з категорії людей, які не мають зайвої ваги, але мають товсте обличчя. Тоді вас турбує не великий живіт або стегна, а набряклі щоки і подвійне підборіддя. Згідно з експертними дослідженнями, обличчя - це перше, що помічають про нас інші люди. Тому не дивно, що всі хочуть, щоб їх обличчя було красивим та симетричним.

Причин такої проблеми кілька. Краще було б, якщо ви спробували втратити трохи більше загальної ваги, і тоді ваша ситуація може помітно покращитися.
Але обережно, не жирові прокладки можуть бути пов’язані з вашою вагою. Іноді вони вказують на
проблеми з печінкою або нирками, а також затримка води або знижена метаболічна функція в організмі. Вам потрібно це усвідомити, перш ніж починати робити висновки. Краще віддати себе в руки фахівців, тобто лікарів, і нічим не ризикувати. Оскільки ніщо не є настільки важливим, як ваше здоров’я, і не варто клопоту про дієти чи щось подібне.

Ну, якщо ви вже пройшли медичний огляд і спростували всі можливі потенційні діагнози за допомогою тестів, ви можете спробувати кілька простих вправ, які можуть вам допомогти. Звичайно, також обмежте вуглеводи та загальний цукор у своєму меню. Оскільки багато досліджень показали, що вони можуть у великій кількості сприяти запаленню судин, а також утворенню набряків на обличчі або на іншій частині тіла. Крім того, затримка надлишку води в організмі викликає набряки, тому солити слід лише в міру! А тепер ми підійшли до згаданих вправ. Так, ви також можете тренуватися з обличчям:) Справа в тому, що вам слід тренувати широку посмішку кілька разів на день, а потім розслабити свої мімічні м’язи. Хороша вправа - це також поступове розтягнення м’язів шиї.

жінка може

Худнемо разом з нами!

Подібні статті

Дієта з низьким вмістом вуглеводів

Сьогодні буквально залита різноманітними дієтами. Люди вдаються до них особливо тоді, коли їм потрібно значно схуднути. Однак позбавлення від зайвої ваги або просто вдосконалення та тренування свого тіла не повинно бути таким складним або вимогливим. Вам просто потрібно знати, як це зробити. Напевно ви чули про так звану дієту з низьким вмістом вуглеводів. Ця дієта […] Більше інформації…

Печінкова дієта

Кожного з нас часом турбують якісь проблеми зі здоров’ям та ускладнення. Незалежно від того, чи це загальна проблема зі здоров’ям, чи вас турбує лише певний орган чи область, ми часто можемо допомогти собі. Люди навіть не усвідомлюють, що багато проблем зі здоров’ям здебільшого спричинені ними самими, здебільшого через неправильну та нездорову дієту та взагалі нерегулярне харчування. Змінити […] Докладніше ...

Кетонова дієта

Ви, напевно, чули про різні «гарантовані» дієти. Ну, щоб не звинувачувати їх, деякі справді працюють. Але ви повинні усвідомити, що дієта, яка підходила вашому другу чи колезі, може одночасно не підходити вам. Перед самою дієтою слід зібрати всі «за» і «проти», а потім […] Додаткова інформація…

Лужна дієта

Можливо, ви чули про лужну дієту. Ця дієта відома давно, але в новому, модифікованому вигляді вона повертається. Це головним чином тому, що сама Вікторія Бекхем нещодавно похвалилася, що завдяки їй має струнке тіло і не може цього дозволити. Її не менш відомі колеги наслідували її приклад [...] Більше інформації ...

Категорії

Список літератури

Мене звільнили і погрожували стратою. Мені потрібно було терміново отримати невелику суму грошей для покриття боргів. Venturio.sk мені допоміг і врятував від страти.

Хто хоче вбити час і погасити страховку, зверніться до страховика. Інші звичайні люди займаються цим через Інтернет, не виходячи з дому. У спокої і ти встигаєш поглянути і на умови. Ви вибираєте те, що вам підходить, а не страховик.