Липа Це одна з найвідоміших рослин із існуючими лікувальними властивостями, оскільки вона допомагає усунути головний біль, напругу, безсоння, занепокоєння, стрес, розслаблює судини, і хоча багато хто цього не знає, втратити корисність ваги, оскільки він має сечогінні та анксіолітичні властивості, отже, у цій статті ми навчимо, як схуднути за допомогою липового чаю?.

tilo

Найбільш поширеною якістю, за яку багато людей приймають настої липи, є те, що вона допомагає спати, відпочивати та уникати нервових розладів, однак, оскільки вона є природним заспокійливим засобом, вона сприяє зменшенню нападів тривоги, а отже, переїдання, схудненню та покращенню здоров’я.

Якими властивостями він володіє?

- Анксіолітичний: Вживання настоїв з липи допомагає бути набагато спокійнішим, зменшуючи напади тривоги, які є однією з основних причин збільшення ваги, оскільки це породжує розлад харчової поведінки.

- сечогінний засіб: Липа добре відома як сечогінна рослина, оскільки вона сприяє усуненню затримки рідини, дозволяючи організму очищатися.

- Доведіть чашку води до кипіння

- Додайте пакетик липового чаю

- Дайте постояти 10 хв

- Підсолодити за бажанням стевією

Ідеал - часто вживати настій липи, приблизно три склянки на день, дозволяючи всім його користям потрапляти в організм, допомагаючи не тільки відпочити, усунути стрес і бути спокійним, але і скинути зайві кілограми, які так турбуються, завжди і коли його прийом супроводжується збалансованим харчуванням і хорошим розпорядком фізичних вправ.

Примітка: Вживання липи не рекомендується під час вагітності, а також людям, які страждають на серцеві захворювання або які приймають будь-які ліки для цього.

Якщо ви знаєте про будь-які інші властивості липового чаю для схуднення, сміливо повідомте нам.