швидко

Чи справді можна схуднути від куріння? Cigi: таким чином, ми не набираємо вагу після відмови!

Можливо, ви захочете кинути палити, щоб схуднути. Втрата ваги після куріння означає недоїдання.

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, намагайтеся зберегти можливу статура.

Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Тим не менше, багато хто відкладає відмову.

На додаток до сильної залежності, явище в багатьох випадках підкріплюється страхом ожиріння - поширеною проблемою після відмови від сигарет. Ось чому відмова від відгодівлі нікотину в сигаретах не тільки викликає звикання, але також має метаболічний та зменшуючий голод ефект.

Як результат, після відмови зайві кілограми легше скрадаються через уповільнений обмін речовин і підвищений апетит. Крім того, багато людей намагаються заповнити відсутність руху, пов’язану з курінням, перекушуючи - тобто існує психологічна основа ожиріння.

Ви можете отримати стільки після того, як викурили сигарету. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Журналі Американської медичної асоціації, відмова від куріння зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, навіть якщо це пов'язано з ожирінням. Експерти кажуть, що відмова від схуднення у першій половині року більшості людей набирає від трьох до шести фунтів плюс - тому явище зовсім не рідкість.