Якщо у вас є слиз у горлі або грудях, ми покажемо вам, як вигнати мокроту миттєво, природним шляхом та за допомогою домашніх засобів.
Найпоширенішими інфекціями в Іспанії є респіраторні інфекції, особливо у дітей та людей похилого віку. Кашель - це природна реакція нашого організму, яка виводить надмірну кількість мокроти або слизу, яка може з’явитися через такі причини, як застуда.
Це нормально, коли у нас є застуда, грип, алергія або синусит, що в підсумку ми генеруємо надокучливу мокроту в горлі. Тому дуже важливо знати, як їх покласти край і які засоби правового захисту ми можемо використовувати в цьому відношенні. Ось як швидко позбутися мокротиння.
Хоча це не серйозна проблема, вона може заважати вашому повсякденному життю і дуже незручна. Крім того, наявність зеленої мокроти в легенях є проблемою, яку не слід недооцінювати, оскільки це може спричинити набагато серйозніші труднощі. Зверніть увагу, ми покажемо вам, як їх усунути.
Види мокротиння
Люди, які страждають на закупорку носа та горла, часто закінчуються скупченням мокроти в легенях, що в кінцевому підсумку створює проблеми з диханням та хронічний кашель.
Мокрота - це липка речовина, що виділяється слизом, присутнім в дихальній системі. Ця речовина має захисну функцію, за яку відповідає захоплювати пил, віруси та частинки ззовні. Крім того, серед його основних функцій є запобігання інфекціям, таким як застуда.
Тому, коли ви відчуваєте позиви до кашлю, це означає, що в горлі та легенях є надлишок слизу. Цей слиз може бути наслідком бактерій, вірусів, грипу ... і зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як лихоманка, слабкість, задишка та нежить. Також мокрота блокує бронхи, якщо її неправильно видалити.
Звідси важливість видалення зеленої мокроти або слизу з горла, оскільки, якщо цього не зробити, ми можемо в кінцевому підсумку страждати на інфекцію. Будьте обережні з кров’янистою мокротою, адже в цьому випадку нам доведеться приймати трохи ліків за рецептом. Якщо ваш стан не стає настільки серйозним, зверніть увагу, ми покажемо вам, як вигнати мокроту природними засобами.
Домашні засоби для швидкого вигнання мокротиння
Нижче наведено кілька простих методів, які дозволяють мокроті втекти:
1. Імбирний чай
Імбир має природні та здорові антибактеріальні, противірусні, антигістамінні та протизастійні властивості. Тому може бути дуже корисно полегшити застій у горлі та грудях та швидко вигнати мокроту.
Найефективніший спосіб використання імбиру - це приготування чаю. Для цього потрібно закип’ятити дві склянки води і додати чайну ложку порошку перцю і шість штук свіжого імбиру. Нехай це все кипить хвилину і знижуємо вогонь до половини, даючи варитися ще п’ять хвилин. Зніміть імбирний чай з вогню і додайте чайну ложку меду. Ви можете споживати до двох чашок на день.
2. Мед і лимон
Ці інгредієнти мають антибактеріальні та протигрибкові властивості, допомагаючи позбутися зеленої мокроти. Лимон містить багато вітаміну С, який допомагає нам уникнути перевантажень та покращити імунну систему. Крім того, кислотність лимона сприяє розчиненню зайвої слизу.
Щоб зробити цей засіб, змішайте дві столові ложки лимонного соку з одним меду поки не вийде однорідна суміш і приймати її тричі на день.
3. Вода з куркумою
Куркума дуже корисна завдяки куркуміну, який має антисептичні та антибактеріальні властивості, що вбивають бактерії, що викликають слиз. Водночас це також зміцнює імунітет.
Готувати цю суміш дуже просто; Візьміть склянку теплої води і додайте чайну ложку порошку куркуми і половину столової ложки солі. Полоскайте горло цією сумішшю три-чотири рази на день швидко вигнати мокроту.
4. Яблучний оцет
Ще одним дуже ефективним антибактеріальним засобом для позбавлення від мокротиння, який також регулює рН та зменшує накопичення слизу та мокроти, є яблучний оцет. Для використання, розбавити ложку цього оцту на склянку води і пити щодня, хоча ви також можете полоскати горло цією комбінацією.
5. Чебрець і розмарин на пару
Пари чебрецю та розмарину дуже допомагають швидко та легко розсмоктувати та виводити мокроту. Для приготування цих інгаляцій, покладіть чайну ложку сухого розмарину і половину чебрецю у чотирьох склянках окропу. Потім, схилившись над парою, він накриває голову рушником, щоб пара концентрувалася. Вдихайте по п’ять-десять хвилин кілька разів на день.
6. Підтримуйте хороше зволоження
Щоденне вживання потрібної кількості води дуже важливо для швидкого зрідження та вигнання мокротиння. Ми можемо пити воду або пити гарячі напої як чай, трав'яні чаї або ромашка, підсолоджена евкаліптовим медом.
Теплота напою, поряд із заспокійливим та бальзамічним ефектом меду та евкаліпта, будуть дуже ефективні для пом’якшення зеленої або жовтої мокроти та зменшення дискомфорту при ангіні. Це важливо, коли ми викидаємо мокроту з кров’ю.
7. Полоскати горло
Полоскання горла щохвилини щоранку з початку осені очистить наш організм від шкідливих зовнішніх агентів, таких як бактерії, що викликають застуду.
Ви можете зробити їх за допомогою пів чайної ложки солі на склянку теплої води, оскільки вважається найкращим ліками при кашлі та ангіні. І що сіль вбиває та усуває мікроби, сприяючи загоєнню горла та вигнанню зеленої мокроти.
Потрібно просто розтопити сіль у чашці гарячої води, покласти невелику кількість води в рот і полоскати горло. Спробуйте затриматися три хвилини, але, якщо це вам коштує, подумайте, що навіть хвилина може бути ефективною. Наприкінці операції виплюньте воду, і якщо ви проходите кров’янисту мокроту, вам слід відвідати лікаря.