Якщо ви палите, ваша перша реакція на напружену ситуацію, мабуть, не під питанням. Він запалюється, коли заспокоює, знімає стрес, заспокоює тіло і розум.

десятиліття

Однак ваш власний досвід у цьому питанні може ввести в оману - стверджують британські дослідники, Веб-сайт Daily Mail. Куріння не вирішує стрес, навпаки: воно сприяє його розвитку.

Сигарети не знімають напруги

Дослідники Оксфордського університету та Королівського коледжу Лондона заявляють, що поширена теза про те, що куріння зменшує накопичену напругу, є недоліком. Це нікотиновий голод, який розвивається між останньою і наступною сигаретою, на яку організм реагує стресом.

Коротко про експеримент

Британські дослідники вимірюють рівень стресу в п’ятистах курців до і після відмови.

Через шість місяців після початку експерименту випробовувані, які вже успішно викурили сигарету, виявили менше вироблення гормону стресу, ніж ті, хто все ще палив.