Целюліт вражає майже кожну жінку, будь то худорлява або струнка. Тим не менше, ідеальним фоном і ногами є ідеально гладка шкіра. І тому жінки можуть нас так турбувати. Ми поговорили з MUDr. Про те, як боротися з шкіркою апельсинової кірки. Маріка Піршелова з клініки естетичної медицини м. Жиліна DermaPoint.
Як виникає целюліт? У чому причина цього?
Целюліт на різних стадіях виявляється у 80-90% жінок, включаючи провідних спортсменів та моделей. Причину слід шукати в жіночих гормонах - естрогенах, які спричиняють збільшення обсягу циркулюючих рідин та накопичення жирів. Потім збільшені жирові клітини залишаються між волокнами сполучної тканини. У чоловіків естрогени присутні лише мінімально, тому ми не знаходимо в них целюліту. Таким чином, за винятком лікування естрогеном та деяких гормональних захворювань.
Чи можемо ми зробити щось для запобігання цьому? Наприклад, дотримуватися певної дієти?
Загальний поганий спосіб життя, безумовно, сприяє розвитку целюліту. Особливо незбалансоване харчування, мало фізичних вправ, недостатній питний режим. У той же час важливо уникати зайвих естрогенів. Застосування гормональної контрацепції також сприяє розвитку целюліту. Основа профілактики - здорове харчування, багате вітамінами, достатнє споживання рідини та регулярні фізичні вправи. Боротьбу з уже існуючим целюлітом також можна виграти, але важливо мати сильну волю і бути готовим до того, що результати не будуть приходити з дня на день або з тижня на тиждень.
Звичайно, так. Якщо целюліт пов’язаний із збільшенням ваги, спершу слід відкоригувати вагу. У струнких жінок целюліт є ознакою відсутності фізичних вправ. Однак слід уникати вправ, які практикують «об’єм», оскільки целюліт може стати ще більш помітним.
А як щодо масажів та кремів? Яку роль вони відіграють у видаленні целюліту?
Лімфодренаж і лімфомасаж мають відмінні результати. Під час масажу відбувається посилення припливу крові до тканин і кращий відтік лімфи та затримки рідини. Методи потрібно поєднувати та регулярно застосовувати. Необхідно також усвідомити, що спортивна діяльність та спосіб життя повинні стати не лише питанням часу, а постійним способом життя. Існують також ефективні антицелюлітні креми, що містять такі речовини, як амінофлін, похідні кофеїну або екстракти різних рослин. Однак креми є лише доповненням для вирішення цієї проблеми, а не рішенням. Вони покращують кровообіг шкіри. При їх застосуванні доцільно використовувати спеціальні масажні диски та рукавички, які працюють ефективніше, ніж звичайний масаж рук.
Прискорити боротьбу з целюлітом можна за допомогою апаратів та медичних методик?
Існують клінічні дослідження, які підтверджують високу ефективність неінвазивного методу механічного лімфомасажу LPG Endermologie®. У нашій клініці ми маємо найновіший апарат цього типу. Перед початком кожного лікування ми проведемо професійне обстеження та складемо програму лікування з урахуванням клієнта. Принцип лікування полягає в порушенні целюлітної тканини, виділенні жирових частинок, подальшому лімфодренажі та стимулюванні регенеративних процесів. Кожне лікування допомагає гармонізувати підшкірну сполучну тканину, поліпшити крово- та лімфатичний кровообіг, а отже, виводить зайвий жир та шкідливі речовини. Шкіра залишається більш гладкою і пружною. Це також стимулює м’язову масу. Ефект помітний після 6-8 процедур. Одне лікування триває приблизно 35 хвилин. Більше інформації про цей метод можна знайти на веб-сайті клініки DermaPoint. Наслідки цього лікування, як правило, довготривалі, але, звичайно, необхідно дотримуватися вже згаданого здорового способу життя та фізичних вправ.
Мій знайомий переконав мене, що існують також ліки від целюліту, які може призначити лікар загальної практики. Це правда?
Це твердження потрібно виправити. Термін целюліт походить від латинського слова целлюліт, що означає запалення клітин. Однак апельсинова кірка, як її зазвичай називають «горбистою» шкіркою, є не запаленням у справжньому розумінні цього слова, а дистрофічними змінами підшкірної клітковини, які зовні проявляються як апельсинова кірка. Міжнародна класифікація хвороб використовує термін целюліт для зараження шкіри та, можливо, також підшкірної клітковини, спричиненої бактеріями. Захворювання також супроводжується запаленням регіонарних лімфатичних вузлів, лихоманкою і ознобом. Потім призначаються антибіотики, але вони займаються лише цим бактеріальним запаленням, звичайно не «апельсиновою кіркою».