Як це виглядає для вас за два дні до початку навчального року? Після двох місяців солодкого - в основному - нічого не роблячого, ви повинні встати в понеділок і вступити в новий рік шкільних обов’язків.

підготуватися

Кінець ночі і довгий сон! Встановіть будильник ввечері, поступово потрібно буде «прибирати» в якомусь режимі.

Для першокурсників все нове

Першокурсникам та їх батькам, мабуть, найважче звикнути до нового режиму. Якщо він прийшов до дитячої через 5-10 хвилин, нічого такого страшного не сталося. Потрібно вчасно бути в школі, що інколи викликає більший стрес для батьків, ніж для самих дітей.

Звичайно, підготовка до школи не починається 3 вересня. Дитина вже готується, вступаючи до школи, і батьки повинні поступово брати разом з дитиною все, що має бути для нього новим порівняно з дитячим садочком, різним.

Перед першим шкільним днем ​​добре поговорити з дитиною про її очікування, повернутися до того, що, здається, чекає її в школі. Про що поговорити з дитиною?

Прогуляйтеся графік - коли вам доводиться вставати вранці, що він хоче одягнути, у що одягнений (заздалегідь приміряйте його одяг і взуття, щоб вранці не виникало стресу, що він штовхає взуття, він не застібає сорочку над своїм шлунком.) Те, що він буде снідати, не захоче, візьміть із собою щось маленьке, легке для їжі), коли вам доведеться виходити з дому, будь то пішки, громадським транспортом або на машині.

Скажіть собі, чи будете ви постійно бути з дитиною в школі (вам слід з’ясувати, які звички у вашій школі, чи буде у вас одразу батьківські збори, як довго ваші першокласники в школі першими).

Якщо ви розглядаєте для Пані вчителька якийсь подарунок, або квіти, купуйте їх разом.

Якщо дитина висловлює якісь занепокоєння, ви можете сказати йому Нагадувати вам про шкільний початок та досвід. В ідеалі - позитивні, щоб полегшити його страх перед новим і невідомим.

Перший шкільний ранок вставати раніше, щоб у вас було достатньо часу на все, що вам потрібно зробити. Не слід напружуватися і переслідувати дитину на «гойдалки». Також враховуйте, що дитина може зазнати стресу, що вона буде мочитися 5 разів і 4 рази. .

Початок шкільної кар’єри досить важливий для дитини, тому намагайтеся підтримувати його, бажано обох батьків. Фотографуйте, знімайте, щоб у вас залишилися гарні спогади. По закінченні шкільної програми залишайтеся з дитиною, якщо це дозволяють ваші робочі обов’язки. Проведіть ще один мирний час разом, вирушайте до лісу або до кондитерської .

І розпочніть вечір з деяких ритуалів (час раннього вечора, ігри, вечеря, гігієна, сон.), Які допоможуть вашому першокурсникові краще впоратися з усіма новими обов’язками.

Відкриття школи для старших школярів

Вони вже знають, у що вступають, але знають. вони можуть змінити школу, можуть мати нових вчителів, нових однокласників, нові підручники, новий клас. що може бути стресом, подібно до нової роботи дорослого.

До можливих нових ситуацій додається той факт, що влітку вони, мабуть, працювали зовсім інакше, ніж протягом навчального року. Nрегулярний сон, ночівля, грати на ПК безпосередньо перед сном .

Діти не усвідомлюють, що вони значно скорочують час сну і що їм доводиться його змінювати під час навчання. Якщо батьки не скоротять той факт, що дитина буде дотримуватися певної гігієни сну, існує ризик відсутності концентрації уваги в школі, втоми, головного болю .

Оскільки діти проводять багато часу на вулиці під час канікул, під час різних заходів це може бути проблема "сидіння" під час викладання в одному місці. Переконайтеся, що у ваших дітей є місце для пересування після школи, щоб вони могли «розрядитися» від енергії, накопиченої протягом дня в школі.

Допоможіть дітям керувати першими днями нового навчального року

Запитайте дітей, як вони вижили/керували першим днем ​​/ тижнем у школі. Це важливо, оскільки це дасть вам уявлення про те, чи є у дитини проблема, чимось, з чим важче впоратися. Зокрема - дитина повинна відчувати, що законно мати труднощі, що їй не потрібно керувати речами та ситуаціями на 100% (просто уявіть себе на новому робочому місці).

Запитайте дітей, що їм найбільше подобається - у школі, у вчителя. Попросіть дітей про це так, бо тоді діти частіше реагують позитивно. Не запитуйте: "Ви любите школу, чи любите ви вчителя?" Передбачається, що чим позитивніше дитина сприйме шкільне середовище, тим успішнішим воно буде.

Виділіть час для деяких протягом кожного тижня веселе заняття з дітьми. Дітям важливо плавно переходити з літа на «роботу».

Є зазвичай, якщо діти відчувають нервозність на початку школи і як батьки ми повинні на це розраховувати. Якщо дитина висловлює занепокоєння, зверніть на них увагу, не висміюйте її, не применшуйте їх. Запитайте свою дитину, що допомогло б їй подолати ці страхи.

Слідкуйте за своїм дитина займається кільцями в школі, до деяких клубів. Це може допомогти йому "вписатися" і завести нових друзів.

Повернутися до школи після канікул - це складна задача. Поговоріть з дітьми, поступово встановлюйте новий режим і через кілька днів все знову запрацює. Ми стискаємо пальці!