8 січня 2005 р. 8:00

слово

Жуйте їжу повільно, час від часу роблячи перерви. Якщо можливо, закінчуйте трапезу останнім. Навчіться завжди залишати щось на тарілці.

2. Насолоджуйтесь їжею!

Відчуйте якість, смак і запах їжі. Якщо ви їсте, нічим іншим не займайтеся. Гарно поставте стіл і ретельно розкладіть їжу. Намагайтеся не їсти поодинці.

3. Сплануйте їжу!

Подумайте, коли, що і скільки ви будете їсти. Завжди їжте у встановлений час. Позбудьтеся зайвих закусок.

4. Важливий також горщик!

Віддавайте перевагу невеликим тарілкам, склянкам, столовим приборам. Як тільки ви закінчите їжу, негайно вимийте тарілку і поставте її на місце.

5. Подумайте, що ви хочете придбати!

Ніколи не ходіть в магазин натщесерце. Складіть список і купуйте саме відповідно. Не кладіть нічого в резерв, особливо не великі порції доставленої їжі. Уникайте продуктів, які ви можете споживати в дорозі.

6. Харчова камера повинна бути порожньою!

Не тримайте вдома їжу, яка може стимулювати непотрібні закуски, такі як картопляні пластівці, фундук, шоколад. Не тримайте вдома великої кількості їжі або купуйте ту, яку ви можете тримати в морозильній камері.

7. Свята становлять велику небезпеку!

Майте на увазі, що їжа відіграє велику роль під час свят та світських заходів. Ніколи не ходіть до такого місця голодними. Навчіться ввічливо відкидати їжу.

Нас бомбардують великою кількістю новин на різних порталах, і розпізнати справжні та фейкові новини непросто. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечення цього досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.