Привіт, нам мало відмовляли у дитячому харчуванні, вони все пробували у відпустці. Зараз мені теж 13 місяців і я дуже добре папа, але тільки те, що ми маємо на тарілці. Тож ми всі троє їмо здорові солоні овочі тощо, але поступово вони звикають до різних речей. Двоє з нас вперше їли картопляну готівку, поки що він дуже відмовлявся від цього, це нагадувало йому про касирів бабусь. Коли він побачив, що всі дорослі їли його кілька разів, він теж почав. Ми зовсім не проти, тому ти можеш пристосуватися до цього, додати сіль і заправити на тарілці, а також це не повинно бути всім, що ми маємо, але ми повинні бути всім, що він має.
привіт, моєму маленькому є півтора року, і його меню виглядає так: сніданок-молоко 250мл близько 6-ї години (рано 🙂), потім сніданок або змащений фруктами або йогурт-близько 8-ї години. Об 11 годині обід складається з одного блюда - або овочевий суп з вареним м’ясом, або різотто, або тушкована курка та рис, картопля. O18h- вечеря - що він пообідав, або я це трохи зміню. Молоко о 20:00.
Він харчується цією дієтою близько 1 року, і йому це все ще подобається. Крім того, він не ловить жодної мумії між прийомами їжі, що має ту перевагу, що він потім їсть те, що я йому даю. Я не даю йому цитрусових із фруктів, лише яблука, груші та банани. Інші його не люблять.
Сподіваюся, я трохи вам допоміг щось вибрати. В іншому випадку я читав, що діти до таких 2-2,5 років можуть обідати лише один курс обіду, тобто або суп, або інший. Їх дієта дуже проста, її можна повторити, діти не проти.
привіт, але маленький в основному їсть з нами, він просто не надто гострий, свинина та смажене, інакше він з нами, звичайно, такі речі, як картопля фрі та занадто жирна їжа тощо.
кістки, спасибі, кожен пост допоможе.
ercik, свічка з йогуртом звучить цікаво.
Я також почав трохи солити і досі використовую лише рашу з інших спецій, бо не знаю, що можна вживати ... то, може, майоран? а який перець?
і до вашої їдальні . ви пишете, що вже отримуєте цитрусові та ківі - лікар сказав мені, що через рік я можу спробувати дати дані, але що все одно не повинен давати . спочатку дозвольте спробувати наші фрукти та цитрусові в зима.
Франті, будь ласка, що це за блюми?
для нас на даний момент це виглядає так:
7 мм
8 хліб з маслом, сир ал. лекваром
10 фруктів або також печиво
13-14 овочево-м’ясний суп
15-16 йогурт з фруктами, ін. з Грем Розков Ал. тільки фрукти і ММ
18 годин
19:30 ММ
вночі 2x MM
Наразі з м’яса виготовляли лише курку та телятину. Я хотів би додати рибу, але не знаю як. ?
Остерігайтеся цитрусових фруктів, вони можуть викликати алергічну реакцію/висип, перебільшення, блювоту /. Тому з них ми почнемо пізніше.
Останні 3 місяці першого року життя немовляти вже отримують такі частини дієти для дорослих, як макарони, соуси, поступово збільшуючись з однієї чайної ложки на смак їжі дитини і в той же час не реагуючи на неї/перебільшення, блювота, висип /. Ми даємо дитині тушковану і варену їжу, в основному не смажене або копчене, не жирне м’ясо.
Звичайний раціон немовляти до кінця року складається із сніданку/молока з хлібом, також із намазкою /, десятого/фруктово-овочевого гарніру з бісквітним кексом або йогуртом /, обіду/овочевого супу - каші - з м’ясом, рисом, або частина дорослої їжі /, оловранту/молоко, випічка, йогурт, спред /, вечеря/молочна каша /. Їжа вже вкушена дитиною, і тому її можна готувати товстішими шматками. У цьому віці в якості рідини можна додавати натуральні фруктові соки, пити безпечну воду, подавати чаї несолодкими - все для втамування спраги, а не як солодкі закуски.
В принципі, дієта немовляти та маленької дитини не повинна всмоктуватися, не давати дитині солодощів, гриби неперетравлювані, і тому ми їх не подаємо. Морську рибу можна спробувати лише на другий рік і в невеликій кількості. "
(http://www.healthnet.sk/zdrav_porad/porad_4.htm.)
"Їжа, яка подається дітям до року, повинна бути натуральною на смак, несолодкою, несолоною. Не вживайте мед або буряковий цукор, ніяких смаколиків.
- ми не даємо дітям горіхи, горіхи, мак, какао, шоколад, деякі автори рекомендують не давати дітям, які годують груддю, продукти з коров’ячого молока протягом першого року
- ми не подаємо сир через високий вміст білка і, отже, збільшення навантаження на нирки дитини
- не давати синтетичних вітамінів, краще використовувати природні джерела
- щоденне споживання молока або грудей або суміші, що продовжується, має становити близько 500-600 мл
- чітко дотримуйтесь питного режиму дитини, ми можемо подавати несолодкий дитячий чай, сипучі, свіжі овочеві та фруктові соки, підійде дитяча вода,
- соки слід подавати досить винятково, навіть несолодкі, розведені 1: 1 дитячою водою, хімічно не консервовані, але більше підходять свіжі фруктові соки.
Їжа в цей період повинна бути різноманітною, смачною, правильно складеною, цінною, легкозасвоюваною, щодня свіжою, неопалюваною. Ми пропонуємо дитині багато продуктів, які вона може взяти самостійно, щоб навчитися їсти самостійно (шматочки фруктів, овочів).
У другій половині життя молоко все ще залишається важливою частиною раціону дитини (добова доза становить 500 ? 600 мл). Ця доза підходить до 2-го року дитини.
Якщо ви використовуєте промислово приготовлену дієту, уважно стежте за її складом, віддайте перевагу несолодкій, збагаченій йодом, що складається з вітчизняних фруктів та овочів, а не з іноземних.
Якщо у вашої дитини є доведена харчова алергія на постійне грудне вигодовування, поки ви можете, виключіть з раціону всі потенційно алергенні продукти (перехресні алергії між окремими продуктами, трави часто)? свіжа полуниця, смородина, цитрусові, помідори, селера, шоколад, мед, всі види горіхів, гриби, риба, яєчний білок, продукти, що містять глютен, повинні бути включені в раціон через рік, для алергіків ми подаємо цілі яйця після другого рік.
Не давайте дітям сосиски (або ковбаси), оскільки вони є можливим джерелом нітратів і нітрозамінів. Також слідкуйте за їжею на поверхні, соленої (коси, рулети) або посипаної різними насінням. Можливо, ці крихітні аромати діти вдихають. Ми не даємо дітям полуницю, ожину, смородину, агрус, вишню, цитрусові, ківі протягом одного року.
Спробуємо подати своїм дітям, а також споживати їжу якомога свіжіше.