уникнути

Свята - це час радості, переживань та розваг, але іноді буває достатньо трохи і починають з’являтися проблеми. Як їх уникнути і на що слід остерігатися? Рятувальник Мирослав Надь рекомендує звертати особливу увагу на опіки шкіри, морських їжаків або медуз.

Опіки шкіри

Є ефект на морі відбитого сонця від піску та від поверхні води у Словаччині в кілька разів сильніше сонячної радіації. В рамках надання першої допомоги при сонячних опіках необхідно змити сонцезахисний крем з тіла та прийняти душ чистою водою, без гелів та мила, і таким чином запобігти подальшому подразненню шкіри. "Перш за все, необхідно перервати вплив сонця на шкіру. Потім ми охолоджуємо тіло холодною водою, а не льодом, щоб уникнути можливого переохолодження ". - пояснив Надь. Почервоніння і печіння шкіри можна усунути за допомогою препаратів, що містять алое віра або D-пантенол.

Медузи, що вигинаються

Часто трапляються канікули медузи, що викликає негайний різкий біль. Після спалення медузою на шкірі залишаються маленькі голки, які слід видалити рушником або піском і промити солоною водою. Уражена ділянка на шкірі покрити розчином сульфату магнію, оцтом або спиртом.

Морські їжаки

Гачок морського їжака відривається, коли його колють і міцно прикріплений до шкіри, найчастіше в стопу. Після удару важливо не дістати постраждалу стопу і швидко вийти з води. Виймаючи укол, слід дотримуватися обережності, щоб його не зламати шматок не затримався в нозі, коли є ризик запалення. Важливо промити рану водою і продезінфікувати.

Що робити перед поїздкою?

Надь продовжує радити відвідати перед поїздкою лікаря а у разі тривалих проблем зі здоров’ям - упаковувати медичні висновки, аптечка та достатня кількість ліків.

Остерігайтеся рідин

Під час тривалої подорожі на літаку, автобусі та машині необхідно особливо подумати про достатнє споживання рідини. "Йдеться не лише про пацієнтів похилого віку. Зокрема, довга поїздка на автомобілі чи автобусі з невеликими перервами часто буває важкою, і воліють не вживати рідини, щоб водієві не довелося частіше зупинятися. Але я вважаю це величезною помилкою ". - сказав Надь.

З якою із згаданих проблем ви стикалися під час відпустки? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.