Офіційний початок літа все ще чекає на нас, але це не означає, що температура вже не може піднятися до рекордно високих температур. Хоча літо приносить багато нових вражень, і після довгої зими це приємна зміна для нас, але навіть спека часом шкодить. І особливо для дітей, які не можуть з цим впоратися, як більшість дорослих.

Цього року погода якось забула про весну і відразу ж перескочила на літо. Відсутність весни страждає не тільки природа і тварини, а й люди. Ми все ще живемо в помірний кліматичний пояс і ми звикли до всіх пори року. Як бути з тим, що цього літа вирішили приїхати трохи раніше? У нас є для вас кілька порад, як ви можете грайливо впоратися з цим навіть з маленькими дітьми.

Звідки я знаю, що спека шкідлива?

Це питання ставлять, зокрема, партнери, які стали батьки вперше і вони ще не мають досвіду польоту. Перше і основне правило полягає в тому, що діти до 6 місяців не потрібно потрапляти під прямі сонячні промені. Їх чутливий організм нагріється набагато швидше, ніж ваш і перегрів організму дитини це також може мати гірші наслідки. Найбільш поширеним симптомом є нездатність дитини заснути а крихта часто може прокинутися під час сну. Діти можуть ще не мати можливості говорити, щоб повідомити вас, що щось не так. Під час спеки вам просто потрібно уважніше спостерігати за ними.

високих температур

Менше шарів одягу

Все потрібно адаптувати до спеки, і сюди входить одяг. Не перестарайтеся з ним під час високих температур і дотримуйтесь особливо здорових здоровий глузд. У найбільшу спеку цього буде достатньо тканинна пелюшка і тонку сорочку або боді. Якщо ваша бабуся звикла до цього спати в спальному мішку, збережіть його в найтоншому. За кордоном вони тепло його зазвичай називають "тог", і влітку чим менше застосовується "іграшок", тим краще. Навіть якщо це для когось немислимо, спробуйте це влітку позбутися придбаних підгузників, що без потреби розпарити сідниці і може бути незручним. Чим природніше ви їдете влітку, тим краще.

Подбайте про вітерець

Не забувайте будинок у спекотні дні достатньо провітрюйте, але слідкуйте за сильними протягами, які можуть нашкодити. Регулярно протягом дня відкрити всі вікна на одному поверсі, завдяки чому повітря в кімнатах буде обмінюватися, і дитина зможе відразу краще дихати. Ви також можете досягти більшого ефекту хоча б частково натягніть штори. Це створить приємний протяг і в той же час прохолодний.

Швидка освіжаюча ванна

Допоможе тепла, але не гаряча ванна освіжити дитину а особливо перед сном допоможе дітям заспокоїтися і трохи охолонути. Але не поспішайте, така ванна дійсно повинна бути короткий і швидкий, інакше ти можеш занадто охолодити бабусю. Після ванни обробляти шкіру дитини Одягніть дитину в щось легке, в ідеалі - бавовна або льон, якісною косметикою.

Охолодити кімнату дитини

Незважаючи на всі вищевказані поради, може статися так, що дитяча кімната знову швидко нагрівається. Для охолодження дитячої або будь-якої іншої кімнати існує одна простий фокус - розмістити в кімнаті принаймні два контейнери з льодом (літри та більше). Вночі кубики льоду повільно тануть, і в результаті спокій спокійно навіть під час сну. Якщо у вас є бажання час від часу перевірити кімнатну температуру і ви ніколи не впевнені, чи це ідеально, поставте термометр поруч з ліжком або біля вікна.

Літо - це безсумнівно популярний сезон, але це має і свої мінуси. Один з них - це тепло, яке ми сприймаємо по-різному у моря а інакше в гарячому будинку. Чи є у вас спеціальні фокуси, завдяки чому ви проводите літо з дітьми?