Який важкий портфель несе ваша дитина до школи? Не знаєте, бо ви все ще ходите до школи? Ми в подібній ситуації. Якщо вас також турбує питання, чи взагалі вашу дитину візьмуть до школи, читайте далі. Я підготував для вас поради, як вибрати шкільний портфель і як не знищити задню частину вашої маленької гілки.
Скільки може важити шкільний портфель? Що все ще нормально?
Кожного вересня ЗМІ звертають увагу на зважування шкільних портфелів. Це вдячна тема. Ці опитування показують це дитячі спини перевантажені а шкільні сумки часто важать до 6 кг. Однак Управління охорони здоров'я зазначає, що систематичне перевантаження хребта дитини може викликають сколіоз та багато інших проблем. На веб-сайті UVZ я знайшов такі рекомендації:
- Студенти 1-го та 2-го курсів = 2,5 кг
- Студенти 3 та 4 курсу = 3,5 кг
- Учні 5 та 6 класу = 4,5 кг
- Учні 7 та 9 класів = 5 кг
Деякі стандарти говорять, що сумка повинна важити не більше 10% від ваги дитини. Уявіть, Філіпко та Матейко сидять разом на лавці. Хлопчики однакового зросту, але Філіпко важить 19 кг, а Матейко 25 кг. Мішок Філіпки після наповнення повинен важити 1,9 кг, а Матейка - 2,5 кг.
Ви згодні? Я не. Важливо, чи є у дитини зайва вага або м’язи. Чи має він сильну або слабку спину. Діти із зайвою вагою повинні носити однаково «легкі» шкільні сумки, навіть якщо вони виглядають сильнішими.
Як не знищити спину вашої дитини
Можливо, це не буде революцією в шкільній системі, хоча багато хто хотів би, щоб це було. Це може допомогти вправи для зміцнення м’язів спини. Це не повинен бути найкращий вид спорту, а скоріше вправна гра. Мотивуйте дитину регулярно займатися спортом, бути живим прикладом, рухатись або йти на природу. Людина не змушена сидіти на стільці більшу частину дня. Навчіть дітей збирати речі лише до школи необхідний мінімум речей, який їм дійсно знадобиться. Допоможіть їм із сумкою, коли можливо.
Як вибрати шкільну сумку для першокурсниці? [6 підказок]
Не спокушайтеся спокусливими мотивами. Очевидно, що популярний персонаж на сумці допомагає краще справлятися з першими шкільними днями. Однак майте на увазі, що діти мають шкільний портфель 10 місяців на рік. Вони не завжди мають розкіш, щоб їх захопили мати чи батько. Про що слід подумати, вибираючи портфель для першокурсників?
1. Чим легше, тим краще
Я десь читав, що шкільний портфель для першокурсників повинен мати максимум 1200г. Мені теж здається занадто багато, коли я уявляю, що там будуть книги, зошити, фарби, кольорові олівці, пенал, десятина і вода. Що ти сказав? Я обрав найлегший на ринку шкільний портфель, він важить всього 880 г.
2. Якісна система зворотного зв’язку
Шкільний портфель повинен мати тверду спинку з вентиляцією, щоб дитина не потіла і не була засунута в задню частину шкільного приладдя, бо, скажімо, мало хто з дітей має порядок у сумці.
3. Суцільне дно
Портфель з фіксованим дном не перевернеться, зошити з нього не випадуть, коли першокурсниця найбільше поспішає.
4. Відбивачі та сильні кольори
Переконайтеся, що ваша дитина добре видно навіть у темряві або в тумані. Яскраві кольори, відбивачі або покажчики повороту забезпечують кращу видимість та безпеку на/вздовж дороги.
5. Широкі ремінці
Немає нічого гіршого за тонкий неармований ремінець, який тисне на плечі. Ширина ремінців повинна бути не менше 4 см. Шкільний рюкзак - супутник на цілий рік.
6. Відсіки та кишені
Наприклад, за воду або десять. Це можуть бути деталі, але вони допомагають зберігати порядок у шкільних портфелях, і це мрія кожної мами.
Візьміть мішок разом
Вибирайте разом, знаходите сумки, що відповідають вашим параметрам, але вибір кольорів та мотивів залиште дитині. У нього буде відчуття важливості і на сумці улюбленого друга, який допоможе йому впоратися з важким періодом звикання до школи. Це велика зміна для дитини та всієї родини. Я схрещу пальці за вас.