Ана Мартін Мерайо »БЛОГ» Як відмовитись від обмежувальних вірувань та страхів

Прищепити в наш розум позитивну думку та віру, більше того, змінити a шаблон мислення, відмовитися від одного переконання або бояться обмежити та встановити інший підсилювач непросто, але не неможливо.

Що, якби я сказав вам, як відмовитись від обмежувальних переконань і страхів?

PSYCH-K® це техніка, це не медичне чи психологічне лікування. Також це не магія. Останнім пунктом попередньої роботи щодо самопізнання є усвідомлення того, що ви хочете змінити, оскільки це обмежує вас, хоча іноді ви цього не знаєте. ви підсвідомість воно прийняло це як дійсне, і ваш свідомий розум не приймає його, тому вони конфліктують. Відсутність узгодженості.

Брюс Ліптон - це посилання, коли ми говоримо про підсвідомість. За словами Ліптона, автора книга Біологія вірування, свідомий розум Це працює, коли ми зосереджуємось і виявляємо уважність у сучасному. Але ми любимо розмірковувати над минулим і майбутнім ... Ви впізнаєте?

Тим часом наш підсвідомі програми вони мають справу із сьогоденням. Крім того, вони приймають рішення, використовуючи інформацію, яку підсвідомість фіксувала протягом нашого життя. По суті перетворився на вірування і кондиціонування і психічні закономірності; у страхах та інших емоціях, що породжували емоційні рани, тому що ми переживали переживання на той момент нашого життя, що нас травмували.

Наука дає нам цікаву інформацію. 95% наших рішень приймаються підсвідомість через підсвідомі програми.

Тільки 5% приймають рішення за допомогою нашого свідомого розуму

Ми повинні це розуміти підсвідомість дає нам безпеку. Той факт, що 95% наших рішень є на підсвідомому рівні, допомагає нам вижити. Якби нам довелося вирішити "все", це було б психічним виснаженням і божевіллям.

Як визначити свої переконання, страхи та обмежувальні психічні моделі?

Ніщо не заважає нам переглянути та змінити наші психічні моделі, переконання та страхи. Деякі наші програми є позитивними та корисними, хоча більшість обмежує і саботує нас. Вони заважають нам досягти наших цілей і цілей.

Я пропоную вам шлях самопізнання, через роздуми та заглиблення у причини, що породжують ваші завали.

Існують різні техніки внесення підсвідомих змін у психічні думки та поведінку та стосовно відмови. переконання та ментальні моделі, які обмежують нас, і перетворити емоції, понад усе страхи.

якорі та візуалізації що за Нейролінгвістичне програмування (НЛП), вони цінні, і ви отримуєте результати. мозку він не розуміє і не розрізняє так і ні. З цієї причини уявити ці цілі, яких ви хочете досягти, є дуже легким, потужним та ефективним розумовим тренуванням, щоб зосередитись на тому, чого ми хочемо досягти.

Відмовтеся від обмежувальних переконань і страхів

З мого досвіду, великі зміни і остаточне прощання у кількох випадках сталося з PSYCH-K®. Окрім того, що ефективні на той момент, позитивні результати залишаються з часом.

Ця техніка PSYCH-K®, що пояснює це відео Роб Вільямс (іспанською), здійснюється за допомогою "балансів", простих процедур, призначених для збалансування обох півкуль cer

вірувань
ебралес.

У цьому стані “інтегрованого мозку” ви можете перепрограмувати розум за допомогою нові вірування покращити заблоковані ситуації у нашому житті, зменшити стрес, отримати максимальний потенціал та ефективно реагувати на виклики. Подібним чином може трансформуватися емоційний стан, який блокує нас і породжує тривогу, страх, гнів, гнів ... можливість бачити і відчувати цю ситуацію таким чином, що не впливає на нас емоційно.

Результати "рівноваги" часто можна відчути відразу або протягом годин, днів або тижнів. Власне вірування Y емоційні рани що обмежують нас, не усуваються, відбувається те, що нові переконання та емоції, які ми записали на підсвідомому рівні, набирають сили. Результат полягає в тому, що наша поведінка, рішення та дії покращують нас.

Як відмовитись від обмежувальних переконань і страхів за допомогою PSYCH-K® і генерувати зміни в наших sнесвідомий

Деякі зміни, яких я досяг за допомогою техніки PSYCH-K®:

  • Подолати мій страх перед собаками. Я говорив про це в Збір на радіо Gestiona, чудовий спосіб розширити свій зона комфорту. Я почуваюсь у безпеці та впевненості між собаками, саме те, що я хотів, я більше не переходжу тротуар!
  • Змініть мою кондицію чи психічний характер на граничному порядку та чистоті. Ми знаємо, що ці поняття мають "ступінь", і необхідно встановити межу прийнятності, щоб це не впливало на вас, коли ви відчуваєте, що практично ви єдиний, хто сприяє підтримці порядку та чистоти у вашому оточенні. Я все ще маю "дар" бачити його брудним і безладним, і, хоча мені це не подобається, іноді Я дозволяю це, і це не впливає на мене емоційно.
  • Досягти стану спокою, безпеки та впевненості коли я виступаю публічно. Як саме я хочу почуватися.

Як проходить сеанс з PSYCH-K®?

    • A емоційна робота інтегрувати той досвід, який вам вдалося визначити, який, можливо, ви мали в коледжі, університеті чи на зборах команди, або який просто уявляючи, що трапляється стрес. Він залишався у вашій підсвідомості як емоційна рана що приховувало емоції як сором, страх, гнів.
    • A більш раціональна робота, для запису нової інформації в нашій підсвідомість "Балансування" двох типів фраз, які допомагають інтегрувати зазначену інформацію:
      • Прийняття тих почуттів, які ви визначили і обмежують вас; може бути стрес, бояться, сором... Наприклад, прийміть те, що відчуваєте Боїться говорити публічно.
      • Підсилення того, чого ви хочете досягти і відчути. І нехай вам. Чого ви хочете досягти у своєму житті? Наприклад, “Є довіра та безпека коли я виступаю на публіці " Збільште мою самооцінка".

У яких ситуаціях нам допомагає PSYCH-K®?

  • Відновіть впевненість у собі та собі.
  • Управління aдуель, травма або переживання, які були сильним емоційним зарядом у сьогоденні чи в минулому.
  • Поліпшити спілкування та стосунки.
  • Покращення творчість.
  • Трансформувати емоції, Що страхи Y фобії, що спричиняють збої: боятьсямальовничий або Боїться говорити публічно, висоти, страх літати на літаку... або гнів, лють, сором.
  • Відмовтеся від розумових програм, які повторюють і обмежують вас.
  • Відмовтеся від шкідливих звичок: дієти для схуднення.
  • Попрощатися з залежності: відмовитися від куріння, вживання шкідливих речовин, кофеїн, харчування; Інтернет-залежність, мобільні або нові технології; азартна залежність, Робота; прихильність до партнера або друзів ... Хороші результати при порушеннях харчування табулімія (після психологічної підтримки).
  • Досягти цілі тацілі: навчитися встановлювати межі, Завершити виклики і не відмовлятися від курсів, які ви починаєте, приймати критику та помилки, ввести і навчити звичку позитивні думки та мова.
  • Залишати вірування що обмежують нас та аспекти життя, які ми не любимо.

Ви впізнаєте? Щось, що блокує вас, і ви хочете відмовитись у своєму житті?

З чого почати? Я рекомендую це для ваших відмовок.

Так, Ана, я хочу змінитися і знати, що мене саботує в мені підсвідомість.

Забронюйте свою безкоштовну 30-хвилинну консультацію зараз!

ЛІПТОН, Б. Х. (2007), Біологія вірування: звільнення сили свідомості, матерії та чудес, Едіціонес Пальміра, Мадрид.

Класи:
PSYCH-K® - це потужний, простий та ефективний інструмент, який служить для безпосереднього спілкування з підсвідомістю та трансформації переконань та емоцій, які нас обмежують. Особливо ефективний при зміні поведінки та звичок та ситуаціях, що породжують стрес.
PSYCH-K® означає "Ключ Психіки" і вимовляється/SAIKEI/Він складається з англійського слова PSYCHE та літери K, що походить від англійського ключа (ellave), Kinesis (рух).
У певний момент у процесі зміни переконання чи емоції форма тестування м’язів, заснована на Кінезіології, використовується як міст спілкування між свідомим та підсвідомим розумом.