Супутні симптоми:

5 корисних порад, як зберегти флору кишечника здоровою!

своє

Лікування антибіотиками не тільки вбиває бактерії, що викликають хворобу, але і шкодить нашій здоровій флорі кишечника, відновленням якої не слід нехтувати.!

1. Антибіотики лише за необхідності!

Лікування антибіотиками зовсім не нешкідливе, лікар завжди повинен враховувати, чи це абсолютно необхідно для одужання, знаючи серйозні побічні ефекти. Якщо прийому антибіотиків не уникнути, нам потрібно допомогти нашому організму, підтримуючи наші корисні бактерії.

2. Як тільки ми почнемо, робіть це разом!

Якщо нам дають антибіотик для боротьби з хворобою, дуже важливо, щоб ми прийняли повну призначену дозу, навіть якщо нам стало набагато краще через кілька днів! Якщо ми не приймаємо необхідну дозу, ми можемо сприяти розвитку так званих стійких до антибіотиків видів.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

Пробіотична крапля BioGaia Protectis Baby + D3 обговорення.

3. Завжди приймайте пробіотик, приймаючи курс антибіотиків!

Флора кишечника - це стабільна спільнота крихітних бактерій, яка відповідає за стабільність нашої імунної системи. У разі збалансованої роботи він успішно бере боротьбу зі шкідливими бактеріями та вірусами, що вторглися в організм, але якщо він поранений, він не може повною мірою виконати своє завдання. Ознакою цього може бути те, що ми падаємо від однієї хвороби до іншої, підхоплюючи інфекції. Після кожного курсу антибіотиків ми повинні переконатись, що наші корисні бактерії пересаджуються, а ті, що вижили, відновлюються! Пробіотики містять необхідні для нас бактерії та мікроорганізми. Приймаючи їх, баланс кишкової флори відновлюється, і, отже, відновлюється її здорове функціонування.

4. У якій формі ми обираємо пробіотичні препарати?

Кожен з пробіотиків у формі капсул, таблеток, порошку або у розчиненому в рідині форматі є ефективним, переважно визначається індивідуальним смаком, який вважається легшим для споживання. Ці склади містять висушені бактерії, які перебувають у фазі спокою, і коли вони потрапляють у належне середовище (наш кишечник), вони відродяться і почнуть розмножуватися. Бажано приймати пробіотик вже під час лікування антибіотиками, щоб запобігти небажаному пошкодженню кишкової флори.

5. Їжте пробіотично!

Їжа, яка також містить пробіотик, - це, перш за все, їжа, яка ферментована, ферментована або містить пробіотичну культуру. Сюди входять йогурти, кефір, стиглі сири, квашена капуста. Уникайте травної, жирної, цукристої, білої борошняної їжі та будь-чого, що є багаторазово обробленим, надто рафінованим! Підтримуйте регенерацію нашого організму за допомогою великої кількості рідини та дієти, багатої клітковиною, вітамінами та мінералами!

  • + 1 порада: Пробіотик на додаток до пребіотику

Пребіотики також можуть знадобитися для посилення ефекту пробіотиків. Вони разом регулюють бактеріальну флору кишечника, підвищують природну стійкість організму та відновлюють травлення, забезпечуючи здоров’я флори кишечника.

Хворий у родині на Різдво? Давай зробимо це!

Ми також хворіємо під час канікул, будь то застуда, грип чи просто неприємний розлад шлунку. Але як з цим впоратися, щоб сім’я залишалася спокійною, а пацієнт міг швидко видужати та насолоджуватися святковою атмосферою?

Застуда в дитинстві - профілактика є ключовою!

З настанням осені хвороби верхніх дихальних шляхів стають все більш поширеними. Це не випадково, оскільки вологе, прохолодне середовище сприяє розмноженню та розповсюдженню патогенних мікроорганізмів. Крім того, ми більш сприйнятливі до інфекцій, оскільки менше рухаємось і отримуємо менше вітамінів. Так відбувається і з дітьми, для яких не так складно запобігти застуді, а також їх легко лікувати!

Лікування застуди в домашніх умовах

Ви можете мужньо протистояти холоду і боротися з ним. Лікування застуди в домашніх умовах? Ми допомагаємо переконатися, що все йде добре: ми також принесли 11 ідей!

Поради, які допоможуть вам заснути при застуді

У нас болить горло, закладений ніс, ми кашляємо ... У разі застуди ми хочемо нічого, крім спокійного сну, але це не так просто. Завдяки порадам нижче пацієнти більше не будуть страждати від сну.

Що робити, якщо дитина застудилася?

Імунна система дитини ще недостатньо розвинена, тому не дивно, що дитина може застудитися до 7-8 разів протягом першого року. Але через свій вік різні безрецептурні препарати не можуть бути рішенням. Давайте розглянемо, як ми можемо полегшити симптоми.