використовувати цибулю
У кожного з нас точно є цибуля вдома, тож прочитайте, як правильно використовувати цибулю в домашніх умовах. Це овоч, гарячість якого використовується для приготування багатьох страв. Однак спалювання цибулі бажано не тільки в їжі, воно майже дивом служить для покращення нашого здоров’я. З наступної статті ви дізнаєтесь, які корисні речовини містить цибуля, а також як використовувати цибулю при лікуванні різних захворювань.

Чому ми повинні використовувати цибулю?

Цибуля містить Вітаміни групи В в тому числі фолієва кислота, вітаміни С, Е, каротини і з мінералів містить калій, фосфор, магній, марганець, кальцій, цинк, залізо, сірка і інші.

У цибулі ми також знаходимо флавоноїди, які підвищують гнучкість судинних капілярів (зменшуючи тим самим ризик серцево-судинних захворювань), також діють як антиоксиданти, мають антибактеріальну та протипухлинну дію, підтримують вироблення гормонів і підвищити захисні сили організму.

Ще однією речовиною, що міститься в цибулі, є холін, Що нейромедіатор, дефіцит якого пов’язаний з певними захворюваннями, такими як Хвороба Альцайгемера та інші захворювання, пов’язані з порушеннями пам’яті.

З точки зору народної медицини, яка використовувала цибулю з давніх часів, це дуже важлива речовина для здоров'я, особливо алліцин, який міститься в цибулі та часнику. Ця речовина має як противірусну, так і антибактеріальну дію, тому діє як природний антибіотик. Його ефекти проти затвердіння артерій та зниження артеріального тиску є найбільш вивченими. Аліцин запобігає утворенню згустків, має протизапальну дію та діє як антиоксидант.

Переваги споживання цибулі

Цибуля допомагає травленню, знезаражує кишечник, очищає кров, він очищає дихальні шляхи, очищає нирки та сечовивідні шляхи, регулює обмін речовин, знижує артеріальний тиск, вміст цукру в крові (цибуля уповільнює розпад інсуліну і подовжує його дію в організмі, тому він також підходить для діабету) і рівень шкідливого холестерину. Цибуля є чудовою підтримкою для лікування застуда, грип або ангіна.

Як використовувати цибулю для лікування грипу та застуди?

Цибулевий чай

Для відвару ми могли б використовувати цибулю. Застосовується для лікування кашлю, риніту та застуди. Готують його, кип’ятячи 1 цибулину, розрізану на чверті, в півлітрі води протягом 5 хвилин.

Злийте злегка остиглий чай, додайте в нього меду і за бажанням заправити лимонним соком. П’ємо чай 3 рази на день.

Цибульний сироп

Змішайте цибулю, нарізану кружками, з 2-3 столовими ложками тростинного цукру або меду. Сік, що виділяється цибулею, подається не менше 3 разів на день (достатньо 1 чайної ложки). Сироп діє проти кашлю та заторів а також підходить для маленьких дітей.

Вдихання цибулі

Вдихання свіжозрізаних парів цибулі допоможе при нежиті і синусит.

Цибулеві шкарпетки

Цибулеві шкарпетки буквально дивним чином допомагають при лікуванні грипу, застуди, кашлю, розслабляють слиз, знімають біль. Цілюща дія цибулі обумовлена відбивна точка на ногах вони потрапляють у все тіло. І як ми їх готуємо?

Дрібно наріжте 1 велику цибулину, викладіть її далі бавовняний шарф, віджати його і нагріти на папері для випічки або на перевернутій кришці каструлі. Помістіть шарф так, щоб подрібнений цибуля торкався ноги, надіньте теплі шкарпетки і тримайте ноги в теплі. Ми тримаємо шкарпетки на ногах всю ніч.

І як застосовувати цибулю проти інших захворювань здоров’я

Також можна використовувати цибулю ззовні для лікування синців. Покладіть половинку цибулі на синці, зав’яжіть місце марлею і дайте попрацювати годину. Ми виконуємо цю процедуру протягом 3 днів.

Цибулю можна використовувати при бородавках і грибках. Нанесіть кашу з одного подрібненого свіжого цибулі на бородавку або область, уражену цвіллю, залиште її на кілька годин і регулярно повторюйте, поки вона не зникне.

Цибуля допоможе при укусах та укусах комах. Свіжий шматочок цибулі також додається до укусів та укусів комах. Це запобіжить почервоніння і неприємний свербіж.

Цибулеву заправку використовують при головних болях. Приготуйте його, тонко нарізавши 1 цибулину і обернувши хусткою або тканиною. Накладаємо підкладку на потилицю і зав’язуємо її над нею теплий рушник. Ми залишаємо плитку на голові на півгодини-годину, за цей час ми повинні бути у спокої та розслабитися.