7.11. 2016 рік. Подивіться, що слід робити протягом листопада, щоб зберегти рівновагу та добробут.

силу

iStock

Популярний з Інтернету

Еріка Барколова опублікувала фотографію свого обличчя, люди були вражені: Що з нею трапилося?!

Перукарі завжди її розчаровували, тому вона спробувала обмінний пункт: ВАУ, новий образ зробив з неї зовсім іншу жінку!

Мірка бідна на їжу і доказала всім, що це ПОСЛОВО просто: Просто зробіть ЦЕ правильно!

Ви ніколи не бачили такої Аделі Вінче! Нефарбований, кошлатий і в піжамі: Фото безпосередньо від…

Рената Назлерова хотіла надіти захисний комбінезон 3XL: Тьфу, це не смішно. Вона не вкладалася!

Пов’язані з темою

Як це зробити

Серце має значення

ДОРОСЛИЙ - 1 чверть

Енергія: Вони процвітають у бізнесі та на роботі, речі добре організовані та сплановані, дотримуються термінів і правил. Правління уряду.

Здоров’я: Уникайте надмірних навантажень. Настав час поступового загоєння та зміцнення. Зосередьтеся на очах і голові. Масаж обличчя та голови піде вам на користь.

Краса: доглядайте за шкірою та нігтями. Також використовуйте живильні маски для обличчя. Захищати шкіру від морозу та сонця.

Правління: Зверніть увагу на чутливість до м’яса та бобових, щоб наступного разу знати, що вам більше подобається.

Домашнє господарство: Організуйте все, що має хаос вдома та на роботі. Порядок може панувати скрізь.

Сад: Погода вже холодніша. Займіться роботою, яка вимагає наполегливості. Сплануйте сад.

SPLN 14 листопада.

Енергія: У нас земний, стабільний і певний період. Тут спокій, ясність, ввічлива поведінка. Складайте плани на майбутнє, займайтеся фінансами та матеріальним забезпеченням.

Здоров’я: Сьогодні слідкуйте за гортанню, голосовими зв’язками, щитовидною залозою, зубами, щелепою, шиєю, мигдаликами та вухами. Під час бичачі зуби найбільш чутливі, уникайте відвідування стоматолога.

Краса: Відвідайте салон краси і нехай вас побалують масажами та живильними масками. Під час повноти креми добре вбираються.

Правління: Цей день важливий з точки зору споживання мінералів і солі, сьогодні ваша кров потребує харчування. Солі та мінерали сьогодні сильніші.

Домашнє господарство: День підходить для роботи з деревом. Підготуйте дрова для опалення, помийте дерев’яну підлогу тощо.

Сад: Є дні коренів із зростанням сили. Це виконано, тому нічого не садіть, не рухайте та не копайте.

РЕВЕРС - 2 чверть

Енергія: Пора усвідомити, що якщо ми хочемо чогось досягти, ми не повинні гальмувати, не збиватися з дороги. Знайдіть приміщення, де ви зможете найкраще використовувати свої вміння.

Здоров'я: Зосередьтеся на травленні. Відпочинок приносить користь органам травлення. Також очищення організму. Налаштуйте свій раціон.

Краса: Нехай волосся будуть підстрижені або підстрижені, вони будуть підтримувати форму, крій буде ідеальним і зачіска буде добре триматися.

Їжа: Ідеальний час для схуднення. Якщо ви захоплюєтеся легкою дієтою, без солодощів, великою кількістю клітковини, овочів і фруктів, тоді здутий живіт зруйнується і стане рівним.

Домашнє господарство: Очистіть шафи, очистіть плями від оббивки та тканин. Зосередьтеся на деталях та дрібницях.

Садовий: Все, що підтримує ріст коренів, є більш ефективним і успішним у ці дні, ніж в інші дні.

29 ЛИСТ.

Енергія: Використовуйте цей день, щоб пробачити, завершити справи та сплатити борги, причому не лише фінансові. Уникайте агресії.

Здоров'я: Стежте за своїми стегнами і венами сьогодні. Уникайте хірургічного втручання в цих областях.

Краса: Зробіть педикюр і зробіть масаж ніг. Вам допоможе тепла ванна для ніг.

Їжа: Ваш метаболізм працює швидше, тому доцільно використовувати його на аюрведичний день полегшення. Пийте трав'яні очисні чаї або фруктові соки.

Домашнє господарство: Почистити каміни, печі, димоходи. Опалюйте кімнати ароматичними паличками, вогонь допоможе вам прибрати.

Садовий: Виріжте пелюстки, які погано ростуть значно. Нічого не слід садити, сіяти або пересаджувати.

Вправа, яка допомагає

Ця вправа зміцнює внутрішню і зовнішню сторону стегон. Йдемо «на чотири» і по черзі піднімаємо ноги. Повторюємо 5-10 разів щодня.

Відповідна їжа

Ми збираємо пастернак в листопаді. Ми висушуємо запах і використовуємо його, наприклад, у супах. Зберігайте корінь при температурі близько 0 ° C і вологості 90%. Пастернак нагадує петрушку, але містить більше вітамінів, особливо С, В і мінералів, таких як калій, магній, фосфор, марганець, цинк і кальцій. Це позитивно впливає на травлення та нервову систему. Він містить велику кількість ефірних масел. Це знижує рівень води в організмі і регулює кровообіг. Колись з нього виготовляли борошно із медовим смаком.

"Якщо ти хочеш чогось, чого раніше не мав, то повинен зробити те, чого раніше не робив".

Лікарська рослина

Хрін дуже універсальний. Натертий корінь використовується для стимулювання діяльності шлунку і кишечника, для кашлю. Червоне вино використовується проти втоми та зовнішньо для очищення шкіри. Хрін знімає ревматичний біль та головний біль. Натертий корінь, змішаний з борошном і трохи вершкового масла, знімає біль при нанесенні, загорнутому в тонку тканину до хворих місць, поки він не почне пекти.