Поділіться
Всі ми знаємо про корисний вплив журавлини на сечовивідні шляхи. Журавлина - наш рятувальник від різних захворювань сечовивідних шляхів.
Однак існує безліч інших корисних та смачних застосувань цих червоних ягід. Ви можете використовувати їх майже для всього, починаючи від випічки і закінчуючи смачним сніданком. Їх можна використовувати навіть для піци. Однак цікаво?
Однак пам’ятайте, що їх наслідки також залежать від правильного вибору та належного зберігання.
Як їх правильно вибрати та зберегти?
Якщо ви хочете придбати журавлину безпосередньо в магазині, шукайте найскладнішу. Ягоди дозрівають навіть після їх збору. Якщо вони рожеві або білі, це означає, що вони ще дозрівають. Неправда також, що чим вони червоніші, тим вони солодші.
Щоб журавлина залишалася свіжою якомога довше, поставте її в холодильник прямо в упаковці. Іноді вони тривають до місяця. Звичайно, тільки в тому випадку, якщо ви правильно їх вибрали. Якщо ви хочете зберегти їх ще довше, зберігайте їх у морозильній камері. Найкраща журавлина доступна лише восени. Таким чином, ви гарантуєте, що вони завжди будуть у вас готовими, свіжими та смачними і в інші місяці.
Вам буде цікаво
Більше дієт після 35! Спробуйте пришвидшити обмін речовин
-
77 10
- 20.07.2017
Вибираючи якісний йогурт - стежте за цим!
-
26 12
- 16.07.2017
Для чого ви їх будете використовувати?
Готувати журавлину надзвичайно просто. Просто промийте і використовуйте їх. Не потрібно чистити, чистити або видаляти кісточки. Якщо за вашим рецептом потрібна подрібнена журавлина, використовуйте кухонний комбайн і подрібніть їх. Нарізка може бути для них складною та небезпечною.
На додаток до класичних рецептів з соусом або начинкою, ви можете використовувати журавлину практично в усьому. Їх можна дуже добре поєднувати з шоколадом або навіть з перцем халапеньо. Ще один цікавий спосіб використання - це напрочуд піца. Так, ви добре читаєте. Замініть класичну томатну основу журавлинним соусом, додайте трохи курки, сиру та зеленої цибулі, і смачна піца є у світі!
Одна чашка цілої журавлини містить 46 калорій, 4,2 грама цукру, 3,6 грама клітковини і 19% рекомендованої добової норми вітаміну С. Журавлина - один із небагатьох фруктів, який чудово очищає наш організм. Спробуйте пити журавлинний сік, і ви побачите, що вам буде краще.