Як відростити бороду? Чому моя борода не росте рівномірно? Що я можу зробити, щоб рости там, де їх немає? Чи є рекомендовані продукти для вирощування бороди?.

Це лише деякі з (багатьох) питань, які нам неодноразово задають стосовно проблем, пов’язаних із ростом бороди.

Відповідь часто проста, подбайте про неї, і перш за все вона зберігається, зберігається знову і будьте з нею дуже терплячими. Велика борода - це не питання тижнів навіть кілька місяців.

Кожен чоловік різний, і тому кожна борода унікальна. Існує багато факторів, від яких залежить наявність того чи іншого виду бороди, і багато з них пов’язані з самою генетикою.

ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА ВЕЛИКУ БОРОДУ

Головним головним, що відповідає за ріст бороди (і багато іншого), є група гормонів, що називаються Андрогени.

Андрогени - це чоловічі статеві гормони, і до цієї групи належать такі гормони, як Тестостерон та андротестостерон.

Саме тестостерон, відповідальний за активацію фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), буде тим, хто нарешті відповідає за регулювання росту волосся на обличчі та тілі в нашому тілі.

Однак, не помиляйтесь, вищий гормональний рівень тестостерону не обов'язково означає більша щільність волосся на обличчі та тілі. Швидше, саме чутливість (або рівень толерантності) нашого організму до змін рівня тестостерону визначає що у нас обросла борода або бороду з меншою густотою волосся.

РОЗПОДІЛ ВОЛОССЯ НА ЛИЦІ НА БОРОДІ.

Чому вони можуть існувати ділянки нашого обличчя майже не мають волосся Хоча в інших областях ми маємо завидну бороду, це вже не має нічого спільного з нашими гормонами. Не плутайте густоту волосся з міцністю бороди.

Структура росту і розподіл волосся на обличчі (як і на тілі) не залежить від гормонального рівня, а визначається расовими факторами, а в кожній расовій групі - генетичні фактори.

І це, на жаль, ви не зможете змінити, але будьте обережні, Це не драма, і це трапляється з усіма великими бородатими чоловіками.

Якщо є область вашого обличчя, якої не вистачає волосяний фолікул, ви не зможете його генерувати природним шляхом, але не хвилюйтеся, що є рішення.

Так, усі вони (і повірте, вони всі) борода така химерна, Вони робитимуть те, що вважатимуть за потрібне, але ви завжди зможете скористатися наступними порадами та підказками приручити його і мати можливість мати ідеальну бороду навіть якщо у вас зони без волосся.

ПОРАДИ І ТРИКУВАННЯ, щоб відростити бороду

поради
# 1 Нехай він росте вільно (і зовсім трохи).

Ви будете здивовані як лиса борода чистих ділянок, покращує довше волосся.

Залежно від того, де безволосі ділянки на бороді, вони можуть залишитися абсолютно непоміченими з відповідним розміром бороди. Якщо ви сумніваєтесь, подивіться на зображення вище. ось у вас чудовий приклад;)

Нехай воно росте, так, на цій фазі рекомендував вас (і ми ніколи не втомимося рекомендувати вас) використання хорошого тоніка з олією та бородою, який позбавить вас від свербежу та допоможе зволожити волосся та шкіру.

# 2 Вимийте його милом для бороди з кондиціонером.

Використовуйте специфічні та якісні продукти для бороди, ви це відразу помітите. Мило або шампунь для бороди видалять весь бруд, що потрапив у волосяні цибулини, залишаючи місце для більш вибухового росту волосся на обличчі.

Завжди наносите мило на обличчя м’яко і глибоко, і завжди робіть вибір на користь тепла вода до холодної, так що свіжість стимулює приплив крові до вашого обличчя.

# 3 Регулярно розчісуйте бороду.

Хороша зачіска або чистка волосся у напрямку до природного росту вашої бороди необхідні, це активує кровопостачання обличчя, яке забезпечить набагато здоровіший вигляд волосся на бороді.

Якщо ваша борода досить довга, розчешіть її таким чином, щоб ви заповнили і заповнили (принаймні трохи) ті ділянки, де густина волосся нижче.

До того ж а глибоке чищення гребінцем (краще антистатичним) якісно, ​​це видалить мертві клітини шкіри під бородою і кисне.

No4 Вода для бороди.

Пити регулярно (не минаючи вас). Просте відчуття спраги - це вже перша ознака легкого зневоднення, і до цього кровотік в організмі зменшується (і якщо придивитися, щоки одними з перших помічають, що він блідіє).

No5 Сон у коді Барбуди.

"Сон - це їжа", я ніколи не забуду ту фразу, яку мені говорили, коли я був маленьким (і чому я був), і це також для вашої бороди.

Сон є ключовим, саме під час здорового сну організм використовує його для підвищення своєї гормональної активності.

Пам'ятайте, що серед цих гормонів є великий друг вашої бороди: Тестостерон. Якщо ви хочете допомогти бороді вирости ... Спіть за кодом Барбуди!.

No6 Борода потребує збалансованого харчування

Ваша борода також отримує користь від збалансованого харчування що сприяє виробленню тестостерону.

Про тип їжі, яка приносить користь нашій бороді, ми поговоримо в інший момент, тепер просто майте на увазі, що продукти, багаті вітаміном С, сприяють виробництву дружній гормон вашої бороди.

Слідкуйте за собою і підтримувати належну вагу, жир у тілі - ваш ворог, оскільки він схильний підвищувати рівень естрогену (жіночі статеві гормони).

# 7 Бородатий чоловік не переживає.

Уникайте (я знаю, це складно, але робіть це якомога більше) напруги та стресів, будь-яка стресова ситуація змушує ваше тіло виробляти гормон (кортизол), який пригнічує вироблення тестостерону.

# 8 Бородатий чоловік ніколи не порівнює себе з іншим.

Кожна борода унікальна, побалуйте своє і навчіться приймати його таким, яке воно є, ми запевняємо вас, що якщо ви це зробите, це принесе вам велике задоволення.

No9 Киньте палити, слухайте нас.

Випендрюватися ідеальна борода це прекрасний привід кинути палити. Показано, що погане куріння прискорює старіння, змушує бороду страждати, викликає подальше випадання волосся, змінює ваш раціон, виключаючи його, зменшуючи почуття голоду. Без цього «бажання їсти» ваш раціон буде більш незбалансованим. Вам потрібні вітаміни та мінерали, які забезпечує збалансоване харчування, ваша борода це помітить (відразу).

Діліться, коментуйте і перш за все. Запитайте нас!, впевнений, у вас є багато питань, а борода з сумнівами - це не ціла борода.