Я люблю цю їжу:) Я роблю це раз у раз, коли запрошую когось кумне (звичайно, лише якщо це хтось, хто також діє, або хтось із спортзалу, хто не підштовхує людей до здорового харчування). це мнамка, це також можна зробити зі спаржею - це доповнення:) мнам

fitness

Сирі матеріали

Мої нотатки

Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.

Підхід

Смажте лосось на сковороді на сковороді - я роблю це на меншій, тому що я не додаю більше, ніж масло лізи. блін, справді ми не хочемо, щоб він їв сире:)

Помідори чи помідори мию холодною водою і розрізаю навпіл:) Я побачив відео, де хлопець поклав їх на невелику тарілку, накрив іншу і порізав їх відразу - оскільки мені це не вдалося, я, мабуть, ні мати достатньо гострих ніжок, щоб порізати їх одну за одною:) У мене є час:) Звичайно, помідорів не повинно бути стільки, щоб їх можна було поєднувати з будь-якими овочами (якщо ви дотримуєтеся дієти, то, звичайно, картоплі немає після випадку солодкого червоного ) на смак як шпагла - в такому випадку я даю менше помідорів, бо це насичує, і я готую спаргло в солоній воді або на грилі на грилі зі спеціями:)

Хороший смак (я не їжу цю їжу регулярно, раз у раз я маю "обман" з дієти або також на Різдво тут, в Англії, оскільки я не дотримуюсь традицій, як слід (звичайно, торти і десерти випікають дуже точно для всіх навколо і для мене трохи:) це дуже смачна їжа і містить корисні вітаміни та омега 3 ххх:)