Стеатоз не завжди пов’язаний з алкоголем і частіше зустрічається у жінок. Знайте попереджувальні знаки, які дає вам тіло, і ключі для запобігання цьому.

жирна

Thinkstock Фотографії Жіноче тіло

Стеатоз або загальноназвана «жирова печінка» - це накопичення жирів у клітині печінки. Існує також інший тип жирової печінки, який викликаний прийомом алкоголю, який називається алкогольним стеатозом, але це не єдина його причина.

Це хвороба у зростанні, оскільки вона пов’язана з ожирінням, гіпертонією та високим рівнем холестерину. Це ускладнення, яке може виникнути при надлишку жиру в черевній області: жирові клітини втрачають здатність зберігати його, і він інфільтрує сусідні органи.

Попереджувальні знаки

Хоча є люди, які не мають симптомів, є ключові фактори, які повинні включати медичну консультацію:

* Якщо ви жінка середнього віку, із зайвою вагою, із порушеннями рівня цукру в метаболізмі (діабет) або жиру (холестерин та тригліцериди), ваші шанси страждати від жирової печінки зростають.

* Гени також відіграють певну роль. Це не спадкове захворювання, але існує певна генетична схильність до його розвитку. Крім того, часто в родині ділиться звичками харчування, які можуть сприяти їх зовнішньому вигляду.

* Більше половини пацієнтів із жировою печінкою мають стійку стомлюваність або дискомфорт у правому верхньому квадранті живота, або обидва.

* Під час фізичного огляду у людей спостерігається безболісне збільшення печінки. Зазвичай їм ставлять діагноз, коли вони звертаються до лікаря з приводу незрозумілого та стійкого підвищення значень тесту на печінку. Все це супроводжується різними зміненими показниками, такими як ферменти печінки, які подвоюються і навіть потроюються разом з рівнем цукру, холестерину та тригліцеридів.

Що робити, щоб виграти битву

* Якщо ви хочете подбати про свою печінку, починається битва за зменшення рафінованого цукру, вуглеводів, жирів тваринного походження та алкоголю. Їжте більше овочів, риби, йогурту та горіхів.

* Якщо ви один з тих, хто знає всі дієти, Середземномор'я, мабуть, одне з найздоровіших, щоб уникнути жирової печінки і, водночас, зменшити серцево-судинний ризик.

* Фізична активність - ще один союзник проти стеатозу.

Ключі для запобігання

* Уникайте вживання алкоголю.

* Якщо це не важливо, не приймайте шкідливі для печінки препарати, такі як знеболюючі засоби, протизапальні засоби або естрогени.

* Я зменшував вашу вагу поступово. Ніколи не робіть цього запаморочливо, оскільки це може погіршити картину.

* Вакцинуйтеся проти гепатитів А і В.

* Збільшити споживання антиоксидантів.

Доктор Фернандо Сан-Крістобаль із Санаторіо Модело де Казерос.