Дослідження, проведені у Франції, показали, що більшість людей, які набрали зайву вагу, перебуваючи в режимі самоізоляції.
У мене ваги ніколи в будинку не було. Хто бере участь у спортивних заходах, знає, що вага реальності нічого не означає, це лише відображення в дзеркалі та якість м’язів.
А ось відображення в дзеркалі не дуже радіє. А влітку на 3 тижні його не відміняли.
Я зрозумів, що багато було солодкого.
Я йду, хоча так заміню десерт.
Як гастрономічний, хаос відбився на моїй фігурі?
На відміну від свого чоловіка, який місяцями приймав 6 кг, який не покращується навіть у грамах. Але м’язи, як потроху, почали зникати.
Звичайно, тепер із цим карантином відбулося перенесення значень і того, що я маю. І я усвідомлюю, що найголовніше все-таки здоров’я.
Тож вправи зараз, якщо я роблю (рідко, настрій взагалі), зазвичай на спині.
Тому що з мобільного не спосіб життя позаду трохи страшний.
Я не був так довго в тому порядку, в якому так швидко все це залишається в карантині 🙄
А мої вправи зараз лише для підтримки спини.
Не так багато вінірів. Це всі мої вправи в режимі самоізоляції.
Ти справді втомишся від самоізоляції. Я все ще простила (і всі ці думки, і раптом, є однією.), Сьогодні опівночі я не могла заснути, і засинаю нормально моментально) .
А що він робить вдома?
Надмірна вага в карантині?
Як загалом настрій, друзі?