забути зраду

Дослідження, проведені у Франції, показали, що більшість людей, які набрали зайву вагу, перебуваючи в режимі самоізоляції.

У мене ваги ніколи в будинку не було. Хто бере участь у спортивних заходах, знає, що вага реальності нічого не означає, це лише відображення в дзеркалі та якість м’язів.

А ось відображення в дзеркалі не дуже радіє. А влітку на 3 тижні його не відміняли.

Я зрозумів, що багато було солодкого.

Я йду, хоча так заміню десерт.

Як гастрономічний, хаос відбився на моїй фігурі?

На відміну від свого чоловіка, який місяцями приймав 6 кг, який не покращується навіть у грамах. Але м’язи, як потроху, почали зникати.

Звичайно, тепер із цим карантином відбулося перенесення значень і того, що я маю. І я усвідомлюю, що найголовніше все-таки здоров’я.

Тож вправи зараз, якщо я роблю (рідко, настрій взагалі), зазвичай на спині.

Тому що з мобільного не спосіб життя позаду трохи страшний.

Я не був так довго в тому порядку, в якому так швидко все це залишається в карантині 🙄

А мої вправи зараз лише для підтримки спини.

Не так багато вінірів. Це всі мої вправи в режимі самоізоляції.

Ти справді втомишся від самоізоляції. Я все ще простила (і всі ці думки, і раптом, є однією.), Сьогодні опівночі я не могла заснути, і засинаю нормально моментально) .

А що він робить вдома?

Надмірна вага в карантині?

Як загалом настрій, друзі?