Ці препарати використовуються для боротьби з інфекціями; однак їх прийом може спричинити такі реакції, як діарея, біль у шлунку або блювота. Ось кілька порад, щоб уникнути цих незручностей.

Андреа Джуміке

Антибіотики - це препарати, які використовуються для лікування інфекцій, спричинених бактеріями, основною їх функцією є їх усунення та запобігання їх розмноженню в організмі. Хоча вони важливі для поліпшення здоров’я, вони можуть спричиняти дискомфорт, який впливає на травну систему.

Антибіотики: регулювання було надзвичайно важливим, але доступ до здоров'я повинен бути забезпечений

29 серпня 2019 року о 05:00

ефектів

Застосування антибіотиків, особливо коли вони мають широкий спектр дії, може завдати шкоди флорі кишечника, оскільки функція препарату полягає у виведенні бактерій з організму, але він не розрізняє корисних та шкідливих для організму.

Отже, при його споживанні створюється зміна на кишковій флорі, оскільки окрім боротьби з бактеріями, що викликають інфекцію, вона також усуває деякі, сприятливі для організму. Ця зміна може зайняти місяці або роки, щоб відновити баланс.

За словами ендоскопічного хірурга Гектора Луни, процес всмоктування препарату починається в шлунку. Коли таблетка руйнується, чистий антибіотик контактує зі слизовою і знижує природні бар’єри води та бікарбонату, які він має для захисту, а потім залишає слизову оголеною, і саме тоді шлункова кислота потрапляє і викликає дискомфорт, такий як нудота та діарея.

Введені антибіотики не шкодять травній системі, оскільки вони не проникають туди. (Free Press Photo: Послуги).

Луна каже, що такі антибіотики, як метронідазол і кларитроміцин, є шкідливими і викликають вторинні проблеми у більшості людей. Зі свого боку, безпроблемними вважаються такі пеніциліни, як амоксицилін, які нешкідливі для шлунку.

На додаток до антибіотиків, які призначаються перорально, існують і ті, які вводяться ін’єкційно. Вони не завдають шкоди травній системі, оскільки не проходять туди. "Крім того, розподіл швидший, він швидше вдарить при концентрації крові", - говорить професіонал.

Симптоми

Коли антибіотик завдає шкоди флорі кишечника, одним з основних пептичних симптомів є біль у ямці шлунка, що свідчить про гастрит. Також страждають нудота, блювота, діарея, а іноді і кровотечі в калі.

«Важливо звертати увагу на колір стільця, коли є кровотеча, оскільки його колір говорить нам, звідки він виник. Тобто, якщо вони чорні, кровотеча надходить зверху шлунка або стравоходу. Коли вони червоні, це тому, що кровотеча знаходиться біля товстої кишки », - каже Луна.

Нудота та діарея - це деякі побічні ефекти, викликані антибіотиками. (Free Press Photo: Послуги).

За словами професіонала, немає певних характеристик, які вказують на те, що людина може страждати цими симптомами під час прийому антибіотиків. В основному, лікарі, приймаючи рішення про призначення антибіотика, зважують ризик і користь, які має на увазі ліки.

Тобто вони аналізують, чи краще пацієнту страждати від коротких моментів нудоти чи діареї, спричинених антибіотиком; або зараження триває і викликає більш серйозні проблеми. Важливо врахувати, що всі, хто страждав на шлунково-кишкові захворювання, частіше страждають цими проблемами. Однак є кілька способів зміцнити флору кишечника та травну систему.

Як захистити травну систему

Оскільки антибіотики виводять бактерії з організму, найкраще їх споживати, щоб зменшити ймовірність страждання від вищезазначених симптомів. А також хороша фізична активність та збалансоване харчування.

Антацидні засоби

Шлункова кислота допомагає перетравленню їжі, вражає слизову і створює дискомфорт у травній системі, тому однією з рекомендацій є споживання антацидів, регулюючи флору кишечника.

«Якщо ви приймаєте метронідазол або кларитроміцин, найкраще приймати антациди або сукральфат, щоб захистити шлунок і не нашкодити собі. Сукральфат - це суспензія, яка при прийомі захищає слизовий шар шлунку, роблячи захисний шар, щоб він не розмивався і не викликав виразок », - каже Луна.

Лікар вказує, що рекомендується споживати антацидні засоби, коли призначення антибіотиків призначено протягом тривалого часу. Серед найбільш рекомендованих - езомепразол або пантопразол.

Пробіотики

Пробіотики - це продукти, що містять мікроорганізми, які зазвичай населяють кишечник. За словами дієтолога Джессіки Гарсії Поррес, ці хороші бактерії допоможуть зменшити побічні ефекти антибіотиків, тому їх слід приймати через кілька годин після прийому препарату, щоб уникнути їх усунення.

Йогурт є одним з продуктів, в якому найбільше пробіотиків, тому він приносить користь вашій системі травлення (Free Press Photo: Services).

“Наприклад, йогурт ви споживаєте після антибіотика. У наступній таблетці, яку ви приймаєте, коли він розчиниться у вашому шлунку, цей орган матиме шар йогурту, який зміцнить шлунково-кишкову тканину », - говорить Гарсія Поррес.

Йогурт - це одна з продуктів, в якій найбільше пробіотиків, бажано натуральних, без цукру або барвників, також кефір, напій, отриманий внаслідок бродіння грибка, схожого на цвітну капусту, і додається вода.

Мариновані продукти, такі як оливки та соління, також збільшують біорізноманіття кишечника, включаючи дріжджі та молочні бактерії, які отримують харчову цінність. На думку експертів, на що вам слід звернути увагу - це вживання солі, щоб вона не шкодила здоров’ю.

Пребіотики

Пребіотики допомагають розповсюдженню та росту хороших бактерій. За даними порталу Mayo Clinic, це продукти, які вживаються з метою покращення балансу корисних бактерій у нашому організмі.

Перевага цих мікроорганізмів полягає в тому, що вони містяться в продуктах з високим вмістом клітковини і стійкого крохмалю, таких як банан, спаржа, цибуля, часник та артишоки, які легко включити в раціон. Вуглеводи, які вони мають, не засвоюються організмом, тому вони стають їжею для бактерій та інших здорових мікробів.

Пребіотики містяться в продуктах з високим вмістом клітковини, таких як часник і цибуля. (Free Press Photo: Послуги).

Багато продуктів, що містять пребіотики, є харчовими волокнами, тому бажано вживати їх в помірних кількостях, щоб уникнути здуття живота.

Збалансоване харчування

Збалансована і різноманітна дієта забезпечить вам менше шансів страждати від побічних ефектів від антибіотиків, оскільки ваша травна система буде міцною і матиме достатньо захисних сил для продовження боротьби з бактеріями.

Молочні продукти не рекомендується вживати під час прийому антибіотиків. (Free Press Photo: Послуги).

Гарсія Поррес вказує, що під час прийому антибіотиків не рекомендується вживати дратівливі продукти, такі як чилі, зайвий жир, молочні продукти та яйця. Важливо стежити за своїм харчуванням з першого дня прийому ліків.

Професіонал рекомендує, що під час лікування бажано не вживати критичних, алкогольних та газованих напоїв, кави та соків у соусі, оскільки це може зменшити дію антибіотика.