Довідковий блог фармаконагляду. Курси фармаконагляду
Одним з можливих побічних ефектів антибіотиків є т. Зв кишковий дисбіоз: дріжджі неконтрольовано ростуть у великих колоніях. Це дисбаланс концентрації кишкових бактерій, який може послабити імунна система і сприяють розвитку чи занепаду багатьох розлади або хронічні та/або дегенеративні захворювання.
Деякі дослідження, проведені з цього приводу, показують, що дієти пребіотики (багатий клітковиною) і пробіотики (на основі молочного та ряжаного молока) сприяють росту корисних кишкових бактерій. Навпаки, дієти, які є гіперпротеїн може збільшити вироблення шкідливих речовин (аміак, аміни, ...) кишковими бактеріями.
Дієти, які є мало клітковини або багатий простими цукрами (джеми, соки та безалкогольні напої) сприяють дисбактеріозу кишечника, збільшуючи активність патогенних кишкових бактерій, виділяючи токсини.
Тому дотримуйтесь серії рекомендації після прийому антибіотики може допомогти нам покращити цю ситуацію.
- Зупинись палити та з пити.
- Не приймайте шоколадні цукерки, солодкий або продукти, які задовольняють крохмаль.
- Не їжте їжу жирний, гострий, чай або кава.
- Не приймайте помаранчевий сік.
- Не споживайте мармелад.
- Не пити закуски як кока-кола, фанта тощо.
- Збільшити споживання води.
- Робити вправи.
Залишити коментар Скасувати відповідь
Протидія побічним ефектам також допомагає нам уникнути деяких фізичних дисбалансів, іноді організм проявляється певним чином.
Якщо симптоми не зникають, найкраще звернутися до лікаря.
- Як захистити травну систему від антибіотиків та їх побічних ефектів; Вільна преса
- Як полегшити побічні ефекти лікарні гострого мієлоїдного лейкозу Clínic Barcelona
- Від спазмів до метеоризму - несподівані побічні ефекти енергетичних батончиків
- Побічні ефекти кортизону та небажані
- Кульбаба протипоказання та побічні ефекти - краще зі здоров’ям