З нею також бореться відомий хореограф, танцюрист і режисер Ян Журовчик (46). Він вже шукав експертів щодо болю і сподівається уникнути операції. Від цього страждають люди, які займаються спортом або перевантажують суглоби. Томаш Якубік, ортопед з ортопедичної клініки в Братиславі, радить, як це проявляється і на що слід остерігатися. У деяких пацієнтів хвороба може спалахнути вже у віці 20 років. Однак приблизно у віці п'ятдесяти років більшість людей відчувають симптоми артрозу. Зі старшим віком захворюваність на артроз зростає, і у людей похилого віку старше 70 років діагностується до 80 відсотків.
За все відповідає хрящ
- хрящ забезпечує плавний рух суглобів
- проте з віком вона змінює свій склад
- він з часом висихає, втрачаючи еластичність, а разом з цим і еластичність
-до цього додається зниження якості мастила для швів, що гарантує ковзання окремих частин шва
- пошкоджений хрящ також пошкоджує біль зв’язок, сухожиль, які перебувають під напругою
Як воно виникає
- при перевантаженні суглобів вони швидше зношуються
- суглобовий хрящ особливо підкреслений
- найбільше беруть коліна, які несуть значну частину ваги тіла
- якщо хрящ вже занадто зношений, відбувається пошкодження кісток
Профілактика
- корекція способу життя
- регулювання навантаження на суглоби
- регулярні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді або плавання
Ви також можете знайти допомогу в дієті
- Коригування дієти може допомогти при симптомах
- призначають високі дози вітаміну С, Е та цинку, які захищають суглоби від пошкоджень
- регулярно вживайте глюкозамін сульфат, який, природно, містить суглобовий хрящ і є одним з основних його будівельних блоків
- омега3- ненасичені кислоти зменшують біль, їх можна знайти в рибі, волоських горіхах
Перші симптоми
- воно починається з болю під час фізичних вправ або рухів
- жорсткість суглобів під час вставання з ліжка або зміни положення
- у разі запального ускладнення суглоб має властивість набрякати
- біль сильніший у холодну та вологу погоду
Які обстеження?
- перші зміни хряща помітні при магнітно-резонансній томографії
- під час рентгенологічного дослідження зміни в суглобі з’являються лише на запущеній стадії
Лікування
- артроз - невиліковна хвороба
- однак існують заходи, що зменшують його прояви і, зокрема, полегшують біль
- пацієнти приймають знеболюючі препарати
- Також допомагають ін’єкції гіалуронової кислоти безпосередньо в хрящі, зволожуючи їх
- рекомендується несумісні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді та плавання
Стовбурові клітини допоможуть
-артроз - це незворотне захворювання
-в першу чергу це вправи для зміцнення м’язів та реабілітації
-після відмови хрящові добавки або ін’єкції гіалуронової кислоти вводяться безпосередньо в суглоб
-ударно-хвильова терапія в поєднанні з протизапальними препаратами має хороший ефект
-у багатьох випадках проводяться невеликі оперативні втручання з метою реконструкції хряща
-у разі серйозних пошкоджень застосовуються штучні заміни суглобів
-найбільш переважним є зусилля з мінімальної заміни, так звані напівштучні суглоби
-Повна заміна суглоба - крайній засіб
сучасна медицина дозволяє людям повернутися до активного спортивного життя навіть після спільних змін. Спеціалізовані лікарні, які займаються заміщенням суглобів, мають великий досвід роботи з такими пацієнтами. Крім того, тривалість життя сучасних штучних суглобів становить 20 років.
-при перевантаженні суглобів вони швидше зношуються
-суглобовий хрящ особливо підкреслений
-найбільш нерішучі - це нерішучі суглоби, які включають коліна, стегна та щиколотки
-якщо, крім змін хряща, відбувається і зміна самої кістки, тобто її розм’якшення або утворення наростів, ми говоримо про артроз
Ви хочете кинути палити раз і назавжди? Припиніть виконувати ці шкідливі звички
- зменшення суглобового навантаження
- регулярні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді або плавання
-призначають високі дози вітаміну С, Е та цинку, які захищають суглоби від пошкоджень
-використовувати глюкозамін сульфат, хондроїтин сульфат та гіалуронову кислоту, які є одним з основних будівельних блоків хряща
- омега3-ненасичені кислоти зменшують біль, їх можна знайти в рибі, волоських горіхах
У деяких пацієнтів хвороба може спалахнути вже у віці 20 років. Однак приблизно у віці п'ятдесяти років більшість людей відчувають симптоми артрозу. Зі старшим віком захворюваність на артроз зростає, і у людей похилого віку старше 70 років діагностується до 80 відсотків.