З нею також бореться відомий хореограф, танцюрист і режисер Ян Журовчик (46). Він вже шукав експертів щодо болю і сподівається уникнути операції. Від цього страждають люди, які займаються спортом або перевантажують суглоби. Томаш Якубік, ортопед з ортопедичної клініки в Братиславі, радить, як це проявляється і на що слід остерігатися. У деяких пацієнтів хвороба може спалахнути вже у віці 20 років. Однак приблизно у віці п'ятдесяти років більшість людей відчувають симптоми артрозу. Зі старшим віком захворюваність на артроз зростає, і у людей похилого віку старше 70 років діагностується до 80 відсотків.

часу

За все відповідає хрящ

- хрящ забезпечує плавний рух суглобів

- проте з віком вона змінює свій склад

- він з часом висихає, втрачаючи еластичність, а разом з цим і еластичність

-до цього додається зниження якості мастила для швів, що гарантує ковзання окремих частин шва

- пошкоджений хрящ також пошкоджує біль зв’язок, сухожиль, які перебувають під напругою

Як воно виникає

- при перевантаженні суглобів вони швидше зношуються

- суглобовий хрящ особливо підкреслений

- найбільше беруть коліна, які несуть значну частину ваги тіла

- якщо хрящ вже занадто зношений, відбувається пошкодження кісток

Профілактика

- корекція способу життя

- регулювання навантаження на суглоби

- регулярні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді або плавання

Ви також можете знайти допомогу в дієті

- Коригування дієти може допомогти при симптомах

- призначають високі дози вітаміну С, Е та цинку, які захищають суглоби від пошкоджень

- регулярно вживайте глюкозамін сульфат, який, природно, містить суглобовий хрящ і є одним з основних його будівельних блоків

- омега3- ненасичені кислоти зменшують біль, їх можна знайти в рибі, волоських горіхах

Перші симптоми

- воно починається з болю під час фізичних вправ або рухів

- жорсткість суглобів під час вставання з ліжка або зміни положення

- у разі запального ускладнення суглоб має властивість набрякати

- біль сильніший у холодну та вологу погоду

Які обстеження?

- перші зміни хряща помітні при магнітно-резонансній томографії

- під час рентгенологічного дослідження зміни в суглобі з’являються лише на запущеній стадії

Лікування

- артроз - невиліковна хвороба

- однак існують заходи, що зменшують його прояви і, зокрема, полегшують біль

- пацієнти приймають знеболюючі препарати

- Також допомагають ін’єкції гіалуронової кислоти безпосередньо в хрящі, зволожуючи їх

- рекомендується несумісні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді та плавання

Стовбурові клітини допоможуть

-артроз - це незворотне захворювання

-в першу чергу це вправи для зміцнення м’язів та реабілітації

-після відмови хрящові добавки або ін’єкції гіалуронової кислоти вводяться безпосередньо в суглоб

-ударно-хвильова терапія в поєднанні з протизапальними препаратами має хороший ефект

-у багатьох випадках проводяться невеликі оперативні втручання з метою реконструкції хряща

-у разі серйозних пошкоджень застосовуються штучні заміни суглобів

-найбільш переважним є зусилля з мінімальної заміни, так звані напівштучні суглоби

-Повна заміна суглоба - крайній засіб

сучасна медицина дозволяє людям повернутися до активного спортивного життя навіть після спільних змін. Спеціалізовані лікарні, які займаються заміщенням суглобів, мають великий досвід роботи з такими пацієнтами. Крім того, тривалість життя сучасних штучних суглобів становить 20 років.

-при перевантаженні суглобів вони швидше зношуються

-суглобовий хрящ особливо підкреслений

-найбільш нерішучі - це нерішучі суглоби, які включають коліна, стегна та щиколотки

-якщо, крім змін хряща, відбувається і зміна самої кістки, тобто її розм’якшення або утворення наростів, ми говоримо про артроз

Ви хочете кинути палити раз і назавжди? Припиніть виконувати ці шкідливі звички

- зменшення суглобового навантаження

- регулярні фізичні навантаження, такі як їзда на велосипеді або плавання

-призначають високі дози вітаміну С, Е та цинку, які захищають суглоби від пошкоджень

-використовувати глюкозамін сульфат, хондроїтин сульфат та гіалуронову кислоту, які є одним з основних будівельних блоків хряща

- омега3-ненасичені кислоти зменшують біль, їх можна знайти в рибі, волоських горіхах

У деяких пацієнтів хвороба може спалахнути вже у віці 20 років. Однак приблизно у віці п'ятдесяти років більшість людей відчувають симптоми артрозу. Зі старшим віком захворюваність на артроз зростає, і у людей похилого віку старше 70 років діагностується до 80 відсотків.