Відбілювання зубів - одне з найпоширеніших (незначних) втручань в стоматології, але аптечні полиці також рясніють домашніми засобами для відбілювання зубів, а зубні пасти, доповнені якимись засобами, що повертають блиск наших зубів, стають все більш популярними. Принаймні це те, що вони обіцяють. Але хто б хотів витратити на них, якби ви могли просто їх обігнати? З невеликою обережністю ми можемо легко зберегти цілісність і колір своїх зубів.
Що призводить до того, що наші зуби втрачають свою білизну?
Зовнішній шар емалі - це найміцніша тканина нашого тіла, напівпрозора, яка надає зубам блиск. Вживаючи певні продукти харчування та напої, певні речовини прилипають до нього, зменшуючи тим самим його яскравість. Однак цей шар неживий, тому відбілювання легко, на цьому ринку є багато можливостей.
Однак шар дентину внизу живий. Цей шар має основний жовтуватий колір, але з віком цей відтінок стає все темніше і темніше. Це видно через емалевий шар, який також погіршується (і стоншується) з віком. Ми можемо легко провести паралель зі старінням шкіри. По мірі зморшкуватості дентину. Щонайменше важливо запобігти та затримати цю зміну, як витончити зовнішній шар.
Отже, щоб запобігти згаданим процесам, нам потрібно змінити спосіб життя. За допомогою кількох простих кроків ми можемо омолоджувати зуби роками.
Захистіть свій дентин!
Коли ми приймаємо сонячні ванни, ми маємо з собою сонцезахисні окуляри та сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру від старіння. Але що захищає ваші зуби?
- Захистіть зуби від ударів! Напевно всі зустрічали когось, у кого лише один зуб відрізнявся кольором від інших. Це також може бути спричинено травмою, отриманою в дитинстві, але навіть у разі раптової аварії удар може вразити наші зуби, внаслідок чого старіння прискорюється і з’являється жовтяниця. Тому під час тренувань завжди надягайте протектор на зуби!
- Якщо ви вже заїкаєтесь, це бруксизм. Через стресові будні пацієнти все частіше приходять до кабінету, про що часто дізнаються про себе лише від лікаря. Скрегіт зубами вночі чинить величезну силу на жувальну поверхню зубів, внаслідок чого їх деградація прискорюється, починається зміна кольору. Будь ласка, обов’язково зверніться за професійною допомогою!
- Неправильне харчування може призвести до дефіцитних захворювань в організмі. Звичайно, на весь організм впливають наші харчові звички, включаючи дентин. З деякими ліками стрес також може прискорити процес старіння. За умови оптимального харчування, спокійного сну та належного управління стресом ми можемо підтримувати всі наші тканини!
Хто звертає увагу на емаль?
Захистом емалі також не можна нехтувати, але, згідно з сьогоднішнім положенням, захистом дентину можна вважати основним. Однією з причин цього є те, що в стоматології доступно все більше інструментів для «перебудови» та «перефарбування» зовнішнього шару. Тим не менш, я вважаю важливим охопити кілька основних продуктів харчування та напоїв, які можуть вплинути на структуру емалевого шару.
Вони шкідливі, але не лише завдяки своєму фарбувальному ефекту, а й через підвищену кислотність. Тим не менше, наша мета не повинна бути повністю їх усунути, але рекомендується мінімізувати кількість споживаного.
Наші найбільші вороги
Список "головних винуватців" теж не такий короткий, але наступні 5 продуктів є, мабуть, серед наших найбільших "ворогів":
Чорний чай: мабуть, один з найбільш уникнутих напоїв. Ми можемо замінити його зеленим чаєм, який може не тільки принести позитивні зміни нашим зубам.
Кола, газована вода, спортивні напої: Вони шкідливі не тільки через високий вміст цукру, але й через вміст фосфатів, цитратів та соди. У той же час різноманітні відео були надзвичайно популярними в Інтернеті, показуючи, що одного дня, що ти робиш із зубами в таких напоях. Я не думаю, що це потрібно представляти. На щастя, не рідко хтось замочує зуби в колі.
Тверді цукерки: Якщо ми жуємо, це проблема, якщо ні, то проблема. Це пов’язано з тим, що під час жування шар емалі пошкоджується, але чим довше ми тримаємо його в роті, тим довше зберігається високий вміст цукру в роті. З цукру бактерії на зубах утворюють кислоту, яка погіршує емаль. Крім того, з усіх барвників те, що може забарвити язик, і футболка рано чи пізно вловить зуби.
Червоне та біле вино: Він містить кольорові поліфеноли та дубильні речовини, які одночасно жовтіють і погіршують емаль. Що важливо, всупереч багатьом помилкам, вміст дубильної кислоти в білому вині також дуже високий, що робить його принаймні таким же шкідливим, як червоне вино.
Каррі, солодкий чилі, томатний соус: Ховаючись в порах емалі, вона атакує її. Однак, якщо ви не хочете втратити ці прянощі при смаку їжі, їжте перед їжею свіжий салат або овочі, приготовані на пару (наприклад, брокколі, цвітна капуста). Це пов’язано з тим, що такі овочі накидають навколо наших зубів зовнішній шар, який запобігає забиванню пір.
2 поради після їжі
- Не беріть свою зубну щітку відразу! Після споживання кислої їжі та напоїв шар емалі розм’якшується. Сильне розтирання робить його таким страшним, що ми можемо його пошкодити. Зачекайте щонайменше годину чищення зубів!
- З’ївши великий ковток води. Він вимиває залишки кислоти, швидко очищає рот і навіть сприяє травленню.
Якщо після всього цього ми все ще не задоволені природним кольором зубів, відвідайте наш стоматолог, який, безсумнівно, знайде для нас ідеальну процедуру відбілювання.
Рекомендація до статті
Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
Недавні дослідження показують, що здоров'я порожнини рота впливає на те, як довго жінка завагітніє, а у чоловіків - гінгівіт та.
За останні кілька років попит на білі протези набув все більшого поширення як серед жінок, так і серед чоловіків. Подивимось що.
Кожен зуб має свій власний природний колір, який головним чином визначається кольором внутрішнього матеріалу зуба в наших зубах - дентином. Зміна кольору зубів.
Не всі мають яскраво-білі протези. Однак у сучасному суспільстві сліпуче білі зуби є символом статусу і для багатьох.
З 17 березня 2020 року до скасування Національний центр громадського здоров'я забороняє проводити невідкладні стоматологічні втручання в.
На зубах, на язиці, в ротовій порожнині багато бактерій. При відсутності належної гігієни порожнини рота мікроорганізми не перешкоджають.
Немає причин боятися професійного відбілювання зубів, оскільки останні дослідження показують, що кислі напої завдають шкоди зубу більше, ніж.
Тепер кожному, хто цікавиться, зрозуміло, що спектр доступних методів посмішки надзвичайно барвистий.