Людей об’єднує одне, а саме те, що старість досягає кожного разу. Однак не має значення, як ми живемо і наскільки ми можемо залишатися щасливими у цей період. Якщо ми будемо відчувати свою зовнішність і шкіру красивішими, ми матимемо більше впевненості в собі та позитивніших поглядів на життя.
Які природні розчини та косметика можуть допомогти надовго зберегти ваш зовнішній вигляд та самопочуття молодими?
Здорове харчування
Здорова, якісна дієта може уповільнити процеси старіння в кількох сферах. Це призводить до ущільнення шкіри, тому може затримати появу зморшок. Це також робить ваше волосся блискучим і повним життя. Так звані фрукти, що містять антиоксиданти, мають першорядне значення, і їх часто варто споживати. Прикладами таких фруктів є: смородина, виноград, апельсини, ананаси, дині, лимони, полуниця, груші, грейпфрути, яблука, малина, вишня, персики. Багаті вітамінами страви також поповнюють енергію, покращують захисні сили та самопочуття імунної системи, підвищують стійкість до хвороб та підвищують не тільки фізичну, але й розумову працездатність.
Достатньо розслабляючий, достатньо сну
Це розслаблює, підтягує і згладжує не тільки наш дух, але і шкіру. Варто скористатися можливостями, які надає нічний крем, який щовечора освіжає та оновлює шкіру обличчя, щоб вона була еластичною, молодіжною та підтягнутою щодня.
Вживання двох-трьох літрів чистої води на день
Якщо вода важко ковзає вниз, може також підійти трав'яний чай без фруктів або фруктовий чай. Однак чого слід безумовно уникати, це солодкі безалкогольні напої зі штучним ароматизатором!
Рухайся
Досить гуляти десять хвилин на день. Ваша шкіра буде свіжішою і свіжішою, і ви, звичайно, будете рухатися. Постарайтеся рухатися в максимально чистому повітрі!
Регулярне чищення обличчя та догляд за шкірою
Чищення обличчя не можна пропускати і для шкіри старшого віку. Сюди входить правильний пілінг, а потім догляд за обличчям за допомогою кремів, відповідних вашому типу шкіри. Хороша новина полягає в тому, що члени сімейства продуктів Nutriance Organic не тільки живлять вашу шкіру натуральними інгредієнтами, але й зменшують видимі ознаки старіння.
Алое віра
Панацея від вічної молодості - це проста рослина, з якої професійним способом виготовляються креми та капсули. Гель алое віра сприяє регенерації клітин шкіри обличчя, покращує зовнішній вигляд шкіри.
Коензим Q10
Також панацея від старіння. Капсула CoQ10 прискорює регенерацію епітеліальних клітин, зв’язує вільні радикали і тим самим омолоджує вашу шкіру. Відомо також, що він сприятливо впливає на пам’ять та розумову діяльність.
Тож, якщо ви хочете, щоб ваш екстер’єр, і звичайно ж, ваш інтер’єр надовго залишався молодим, вам не потрібно відразу лягати під ніж пластичного хірурга. За допомогою косметики NeoLife ви можете природним чином покращити стан шкіри, не завдаючи шкоди здоров’ю.
- Як підготуватися до новорічних рецептів, підказок, обітниць; За здорове життя
- Як приготувати "здоровий" салат і відгодівлю Журнал "Смачне життя" - гастрономія на щодня
- Як схуднути здоровим способом - 7 найкращих порад щодо способу життя, які ви можете отримати від дієтолога
- Як мати здорового, яскравого хвилястого папугу
- Як зберегти своє різдвяне меню здоровим Ми запитали дієтолога