Під час процесу зберігання важливо запастися терпінням, оскільки спочатку це може ускладнитися, але ви побачите, що нарешті отримаєте очікувані результати.

Як зберігати грудне молоко

зберігати

Щоб знати, як зберігати грудне молоко, слід звернути увагу на час, протягом якого воно може зберігатися, а також на температури, які сприяють хорошому збереженню:

  • Його можна витримувати протягом доби при температурі 15ºC.
  • Його можна витримувати 10 годин при температурі 19ºC - 22ºC.
  • Його можна витримувати від 4 до 8 годин при температурі 25ºC.
  • Його можна зберігати від 5 до 8 днів у холодильнику при температурі від 0 ° C до 4 ° C.

З іншого боку, є морозильні камери, які забезпечують ще нижчу температуру:

  • Всередині морозильної камери, вбудованої в той самий холодильник, вона прослужить два тижні.
  • У морозильній камері, яка є частиною холодильника, але має окремі дверцята, три-чотири місяці.
  • У морозильній камері, повністю відокремленій від холодильника, де можна підтримувати постійну температуру -19ºC, ти можеш зберігати грудне молоко протягом шести місяців.

Виробництво грудного молока

Зціджування грудного молока

Окрім того, як знати, як зберігати грудне молоко, ви повинні знати, як зціджувати своє молоко. Є дві можливості: ви можете зробити це вручну, або за допомогою молоковідсмоктувача. У будь-якому випадку, цей процес вимагає певної практики, і з часом його ефективність зростає.

З іншого боку, гігієна має велике значення, тому необхідно приділяти увагу миттю рук та посуду, що використовується для витяжки.

  • Вам не потрібно зціджувати все молоко одночасно, ви можете дозувати екстракції.
  • Виберіть перші години дня для зціджування молока, оскільки це, як правило, час, коли виробництво молока досягає найвищої точки.
  • Використовуйте витяжку до того, як її використання дуже важливо, тож ви звикнете до неї та пізнаєте її ближче.