Що вас чекає, коли ви берете кров
Перш за все, ми хочемо запевнити вас, що вам не доведеться хвилюватися. Здача крові не є більш болючою, ніж класичний збір крові, який ви знаєте з вашої хірургічної практики.
Що слід знати перед підпискою?
- Зробіть перерву перед плануванням здачі крові.
- Не варто вчасно напружуватися і запланувати близько двох годин передплати.
- Ваш поточний фізичний стан відображається на якості крові, тому за один-два дні до здачі крові лікарі не рекомендують проводити важкі фізичні процедури. Варто навіть пропустити регулярні тренування, відвідування тренажерного залу, а також, наприклад, сауну, яка може вас знесилити.
- Здавати кров - це не те саме, що брати кров, тому слід приймати багато рідини, в ідеалі воду, фруктові соки, мінеральну воду або чай. Також дозволена чорна кава без молока. Випийте щонайменше півлітра рідини безпосередньо перед збором.
- Ніколи не ходіть натщесерце здавати кров. Побалуйте себе легкою вуглеводною їжею, такою як випічка, хліб, печиво, фрукти, овочі, пластівці, нежирний йогурт, варення або мед. Уникайте їжі з високим вмістом жиру.
- Якщо ви палите, уникайте куріння принаймні 8 годин. Не вживайте алкоголь принаймні за 12-14 годин до здачі крові. Відкладіть святкування після здачі крові.
Що чекає вас на фактичну підписку?
- Як очистити матрац від поту, запаху, кліщів, сечі, крові, блювоти або цвілі Спробуйте соду
- Як справи nahl; збиткова подія
- Як реологія та в’язкість крові пов’язані із серцево-судинними захворюваннями
- Як відбуваються пологи - запишіться на безкоштовний онлайн-клас
- Як видалити відкладення солі в шийному відділі хребта, чому скупчується сіль