- Ожиріння. Які порушення це спричиняє для фізичного та психічного здоров’я?
Ми розповідаємо вам, які проблеми виникають в результаті
16 грудня 2020 р
Що робити, щоб у Різдво не товстіти?
Ми розповідаємо вам, як уникнути жиру на Різдво c
1 грудня 2020 р
Як їжа, що викликає залежність, впливає на ожиріння?
Існує найрізноманітніша їжа
18 листопада 2020 р
Ожиріння та його небезпека для наймолодших в епоху Covid-19
Ожиріння сьогодні стало
10 листопада 2020 р
Як їсти після зменшення шлунка?
Використання здорової тарілки - відмінне
28 жовтня 2020 р
Все, що потрібно знати про шлунковий балон
Лікування балону шлунка - метод
13 жовтня 2020 р
Як я можу отримувати більше клітковини у своєму раціоні?
Клітковина є важливим компонентом для бу
17 вересня 2020 р
Небезпека періодичного голодування
Схуднення - мета багатьох людей.
14 вересня 2020 р
Чи можуть диво-дієти бути ефективними? Можливо, у вас цього не вистачає
Ми розповідаємо вам все, про що вам потрібно знати
Втрата ваги в Альбасете: ефективний спосіб почуватися краще та здоровіше
Втрата ваги в Альбасете - це те, що багато хто пе
Шлунковий балон, ти справді худнеш?
Сьогодні ми можемо побачити, що існує велика кількість
Для кого призначений Elipse Ball?
Від клініки IMOS ми хочемо представити вам номер
Ризики ожиріння влітку
Ожиріння може посилити або спричинити нові с
Як збільшити свою енергію за допомогою їжі?
Їжа є ключовою для отримання більше e
артеріальна гіпертензія та ожиріння - два фактори, які пов’язані між собою і які необхідно контролювати, щоб уникнути ризику захворювань, пов’язаних із ожирінням, особливо у пацієнтів, на яких спрямована баріатрична хірургія.
Що таке кров'яний тиск?
Артеріальний тиск є сили що здійснює крові до стінки артерій, коли вона прокачується серцем. Коли тиск вище рекомендованого, це називається артеріальною гіпертензією (НТН).
Нормальний кров'яний тиск - це коли тиск є менше 120/80 мм рт. ст. більшу частину часу. Хоча існують такі фактори, як вплив на вік, чим старші ви, тим більший тиск, оскільки кровоносні судини більш жорсткі. Якщо у вас є проблеми із серцем або нирками, лікар може рекомендувати, щоб артеріальний тиск був ще нижчим, ніж у людей, які не страждають цими захворюваннями.
Що викликає високий кров'яний тиск?
Тут багато фактори що може вплинути на кров'яний тиск, наприклад, кількість Вода що ми їмо на день або Сіль що ми маємо в тілі. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує не перевищувати 5 грам солі на день, і краще, якщо вона буде йодованою. Вони мають більш високий ризик розвитку НТН повних людей, люди, які страждають від стресу або тривоги і які вживають занадто багато алкоголю. Також люди з діабетом або курці.
Як ти знижуєш артеріальний тиск?
Лікування високого кров’яного тиску в основному складається з зменшити тиск таким чином, що у вас менший ризик ускладнень. З одного боку - частина лікування фармакологічні та періодичні медичні перевірки. З іншого боку це дуже важливо втратити вагу до досягнення здорового індексу маси тіла, оскільки гіпертонія та ожиріння тісно пов'язані. Ви повинні схуднути, і в багатьох випадках це необхідно допомогти мультидисциплінарної команди, оскільки, як ми вже говорили, гіпертонія може викликати симптоми, які навіть призводять до смерті.
Усі пацієнти з патологічним ожирінням проходять а антропометрична оцінка і кров'яний тиск, до і після дієтичного втручання, чергуючи дуже низькокалорійні дієти зі звичайними низькокалорійними дієтами.
Несіть одну здорове харчування а фізичні вправи також є частиною лікування. Уникайте ультра-оброблених продуктів і харчуйтеся дієтою з низьким вмістом натрію. Це повинно бути зроблено фізичні вправи, 30 хвилин помірної інтенсивної діяльності, принаймні пару днів на тиждень і ведіть активний спосіб життя.
Контролюйте високий кров'яний тиск та ожиріння за допомогою спеціалізованих процедур, а також контролю дієти та фізичних вправ дозволяють нам насолоджуватися хорошим здоров’ям та покращувати якість життя в довгостроковій перспективі.
Мультидисциплінарна команда Медичний інститут ожиріння та здоров'я має найбільш інноваційні та ефективні методи, крім медичної команди для досягнення успіху в кожному конкретному випадку. В Клініка ІМОС Ми дуже віддані здоров’ю наших пацієнтів, і тому ми проводимо оцінки абсолютно безкоштовно та без зобов’язань.