Якщо ви страждаєте від припливів, ваші цикли перестають бути регулярними, і вам близько 45 років, ви, мабуть, вступаєте в менопаузу або "клімактеричний". Це життєво важливий етап, коли жінка помічає, що менструальний цикл у неї відміняється. Більшість жінок також помічають інші симптоми, такі як знамениті припливи.

останньої менструації

Що відбувається під час менопаузи?

Ця стадія виникає через прогресуючу втрату функції яєчників. Тобто виробництво яєць виснажується, і це впливає на виробляється менше естрогенів. В результаті гормональні цикли жінок поступово зникають.

Це розмовно називають менопаузою до часу, коли жінки відміняють місячні. Однак, з медичної точки зору, менопауза - це строго час, що пройшов з моменту останньої менструації до одного року. Повна стадія охоплює:

  • Пременопауза: З того моменту, коли функція яєчників починає знижуватися (приблизно у віці 45 років), до настання останньої менструації.
  • Менопауза:Оскільки останній період настає, поки не пройде рік.
  • Постменопауза: З року після останньої менструації.

Пременопауза може тривати кілька років і починається з невеликих порушень менструального циклу, які з часом стають все більш вираженими. Ближче до кінця цього етапу вже є очевидні порушення, між цими періодами кілька тижнів або місяців. Починають проявлятися і типові симптоми: нічна пітливість, припливи, перепади настрою ...

Найпоширеніші симптоми менопаузи

Кожна жінка по-різному, і, хоча одні ледве помічають симптоми в менопаузі, інші страждають від них інтенсивно протягом місяців або навіть років. Від 50 до 60% жінок помічають симптоми протягом останніх двох-трьох років до того, як правило назавжди скасовується.

Найпоширенішими симптомами є:

  • Підвищена нічна пітливість.
  • Безсоння або зміни режиму сну.
  • Часті зміни настрою.
  • Емоційна лабільність ("Бути більш чутливим").
  • Смуток або депресія.
  • Головні болі.
  • Дискомфорт у суглобах.

Припливи і нічний піт зазвичай вони поступово зникають між 1 і 5 роками після менопаузи, хоча у деяких жінок це може зайняти більше часу.

Чому виникають припливи перед менопаузою?

крапля естрогену викликає зміни в регулюючому центрі температури тіла, який знаходиться в гіпоталамусі (гормональній залозі, яка знаходиться в центрі мозку). Ці зміни спричиняють дисбаланс у контролі температури тіла, які призводять до раптового відчуття сильної спеки (припливів) і посиленого потовиділення, особливо вночі. У свою чергу, це може вплинути на нічний відпочинок та призвести до безсоння.

Як можна полегшити симптоми менопаузи?

За оцінками, У 25% жінок, які мають симптоми менопаузи, вони важко переносяться. Вплив на повсякденне життя жінки буде залежати від його інтенсивності та частоти. Є фактори, які можуть сприяти зростанню симптомів, що турбують: стрес, велика їжа, алкоголь та вживання дуже гарячої або холодної їжі можуть негативно вплинути. Уникнення їх буде одним із ключів до подолання менопаузи з більшим самопочуттям.

Ці симптоми можна полегшити за допомогою:

Замісна гормональна терапія (ТТГ): Як випливає з назви, мова йде про постачання естрогенів, щоб полегшити вплив, який його втрата робить на організм жінки. Це лікування слід оцінювати та індивідуалізувати у жінок з дуже важкими симптомами. ТТГ благотворно впливає на статеві органи, запобігає ранньому остеопорозу та серцево-судинним проблемам. Однак співвідношення ризик/користь кожного пацієнта повинно бути ретельно вивчене, оскільки воно також передбачає збільшення певних гінекологічних патологій, таких як рак молочної залози.

Негормональне лікування: Серелес® Y Серелес® остео є харчовою добавкою на основі екстракту пилкова цитоплазма що покращує менопаузальні припливи та зменшує втому та втому, не вдаючись до гормонів. Інші продукти, такі як Зволожувач Melagyn® Вульвар, допомогти відновити інтимне та сексуальне благополуччя.

Симптоми менопаузи вражають більшість жінок. Якщо ви один з них, поцікавтеся у свого гінеколога, які засоби можуть допомогти вам зняти припливи та інші наслідки клімактерики.