розтяжок грудях

Після того, як у вас були пологи або різко набрали або схудли, Багато жінок часто задаються питаннями, як зменшити розтяжки на грудях та інших частин тіла, таких як руки, живіт та ноги.

Розтяжки - це розтяжки на шкірі, які схожі на шрами. Вони не доставляють дискомфорту, але вважаються естетичною проблемою. Тому люди прагнуть усунути їх різними методами - від застосування кремів до спеціалізованих дерматологічних процедур.

Давайте побачимо більше про цю проблему нижче, а також про різні форми лікування, які можна вибрати.

Причини появи розтяжок на грудях

На думку експертів клініки Майо, причиною розтяжок як у чоловіків, так і у жінок та в будь-якій точці тіла є розтягнення шкіри. "Його тяжкість залежить від кількох факторів, включаючи генетику, ступінь напруженості шкіри та рівень кортизону, гормону, що виробляється наднирковими залозами, що послаблює еластичні волокна шкіри".

У популярній сфері Загальноприйнятим є твердження, що причиною розтяжок на грудях є втрата або різке збільшення ваги та вагітність, як ми вже згадували на початку. Однак це не вважаються причинами як такі, а скоріше факторами ризику.

До факторів ризику, пов’язаних із розтяжками, також належать такі: бути жінкою, зайвою вагою або ожирінням, приймати кортикостероїди, робити операцію зі збільшення грудей, страждати синдромом Кушинга, синдромом Марфана або іншими розладами.

Способи запобігання та зменшення розтяжок на грудях

Як для запобігання, так і для зменшення розтяжок на грудях та інших формах тіла, настійно рекомендується щоденне застосування зволожуючих кремів та лосьйонів. Серед найбільш використовуваних кремів є ті, що містять ретиноїди, які навіть допомагають боротися з фотостарінням.

Креми з вітаміном Е, колагеном та гіалуроновою кислотою також дуже популярні, коли мова йде про зменшення розтяжок на тілі. Тим не менше, деякі люди віддають перевагу натуральним продуктам, багатим жирними кислотами, антиоксидантами та різними поживними речовинами, такі як мигдальне, кокосове або авокадове масло, масло ши, бджолиний віск та ін. Вибір буде залежати від уподобань кожної людини.

Слід зазначити, що використання зволожуючих та живильних кремів під час вагітності є дуже корисним, особливо у другому триместрі. Це тому, що саме в той момент, коли шкіра має тенденцію до найбільшого розтягування, так що волокна мають більший ризик втратити свою еластичність, зламатися і утворити розтяжки на грудях та інших частинах тіла.

Інші варіанти лікування

Експерти клініки Майо уточнюють наступне: «Якщо ви шукаєте лікування розтяжок, ви повинні знати, що це вони ефективні лише частково і не усунуть їх повністю". Тому, навіть коли ви вибираєте конкретний, ви повинні підтримувати щоденний догляд за шкірою, щоб з часом підтримувати хороші результати.

Інші існуючі варіанти лікування розтяжок - окрім нанесення кремів та масел - це мікродермабразія та світло та лазерне лікування. По-перше, робиться видалення шару шкіри, щоб створити місце для нового, більш еластичного шару; по-друге, використовується світло або лазер, щоб стимулювати ріст колагену або еластину в шкірі і таким чином відновити її та пом'якшити появу розтяжок.

Вас турбують розтяжки? Ви вже обговорювали це зі своїм дерматологом? Якщо ви цього ще не зробили, радимо вам це зробити, оскільки фахівець обговорить найкращий для вас варіант лікування та вкаже, які заходи слід враховувати у щоденному догляді.

Варто нагадати, що догляд за шкірою не лише обмежується застосуванням зволожуючих засобів, але також передбачає підтримку звичок хорошого способу життя. Тож подбайте про себе комплексно, щоб отримати більші переваги.

  • Falchier, A., Clavagnier, S., Barone, P., & Kennedy, H. (2002). Анатомічні докази мультимодальної інтеграції в смугастій корі приматів. The Journal of Neuroscience: Офіційний журнал Товариства неврології. https://doi.org/20026562
  • Родман, Х. Р., Гросс, Ч. Г., і Олбрайт, Т. Д. (1989). Аферентна основа властивостей зорової реакції в зоні MT макаки. I. Ефекти видалення смугастої кори. The Journal of Neuroscience: Офіційний журнал Товариства неврології. https://doi.org/10.1017/s0952523800012037
  • Tootell, R., Hamilton, S., & Switkes, E. (1988). Функціональна анатомія поперечно-смугастої кори макаки. IV. Контрастні та магнопарво потоки. Журнал неврології. https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.08-05-01594.1988

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.