- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте:)
Я хотів би запитати, як ти змусив деяких худнути? Я не маю зайвої ваги, але мені щось потрібно - щоб викинути це, на цьому животі трохи копійки:) Я просто помилка, думаю, що сфотографую свій живіт і повісьте його на дошці і великими літерами напишіть "вправа на те, щоб досягти фігури мрії", але я не можу змусити себе:(. Я протримаюся майже весь день ще менше і здоровіше, але ввечері все це мене влаштовує що я не можу встояти перед талісманом. Будь ласка, порадьте, будь ласка!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт . перш за все немає необхідності дотримуватися дієти і обмежувати величезну кількість речей, які людина любить татом. вам просто потрібно обмежити суму та контролювати випуск та отримання. від живота він найважче спускається вниз.треба горіти. шліфувальні машини зміцнюють абразивні м’язи, але вони не спускаються на кілограми. допомагає бігти першим;-) потрібно знайти вправи для живота, це регулярно і здорово. і особливо терпіти . мені це допомогло;-) так і до чаю. пуер - це дуже добре. це чорний чай і допомагає при травленні та втраті ваги . найсмачніше у вигляді ірландського крему. схрещені пальці:-)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
найкращий спосіб отримати його в мережі чи, звичайно, в аптеці - це, наприклад, Гімалайський аюрведичний чай є діабетиком, але є й інші чаї, вам просто потрібно вибрати, але якщо ви правильно харчуєтеся 5 разів на день, ви не дуже любите солодощі, і якщо у вас все ще є ці палички, я з'їм їх місяць і 60 6 км прогулянок і замочувань навіть на роботі Мені важко набирати, як кидати, але за місяць я з’їдаю приблизно одну-дві пальники до всйо
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Хороша мотивація - це, наприклад, плакат персонажа мрії в кімнаті або страйк з другом. це служить мені мотивацією, коли хтось, хто тобі не подобається, виглядає добре чи краще за тебе. або якщо вам подобається хлопець, це простіше. спробувати,
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і це точно не найкраща ідея їсти лише один багет на день, ви б не витримали. краще обмежувати це нормально і повільно, щоб організм незабаром звик
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Думаю, вам потрібно мати твердого вола, і тоді він спрацює. Я не їв солодощів більше місяця, і навіть не маю смаку, навіть не маю чаю. І якщо я впораюся, я просто хочу. Я не бачу великої різниці в вага, але це, мабуть, буде, що я навіть не намагаюся схуднути, або швидше так повільніше.
десароза:
Я не думаю, що це буде настільки добре, як ви писали. Я намагаюся робити це регулярно, навіть якщо це не завжди можливо. Якщо ви хочете з'їсти ці два багети, то принаймні розділіть їх на 2 рази. у вас буде приблизно 4-разове харчування. коли ви з'їсте їх усі відразу, через деякий час ви почуєтеся ще голоднішими.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
На даний момент у мене найбільший смак до фаршированих багетів із заправками, які вони продають у магазинах, бажано з куркою. Людина повинна нібито мати те, що мені подобається, і тоді вона б нічого не забороняла, але вона повинна робити лише суто те, що хоче на той момент. Гадаю, один актор схуд на 10 кг, що їла лише солодощі, нічого іншого. Гірше, коли ти скуштуєш щось інше, а потім поєднаєш:(
Ви думаєте, що якби я їв ці великі мішки 2 рази на день (щонайбільше 3) близько тижня, я б не набирав вагу? Чи можу я взагалі схуднути? У гіршому випадку один:( Я ще не пробував.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Спробуйте подумати про склад дієти під час дна. Якщо ви їсте збалансовано і регулярно з ранку до вечора, жодній туші для вій не повинно бути місця. Я б також брав участь у вправах для схуднення.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
помилка:-)
"з глікемічним індексом"
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Непереборні смаки пов’язані з глікемічним ідексом. Спробуйте знайти і прочитати щось про це.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
І це також посилюється з моєю нервозністю, яку, наприклад, стіл із шоколадом чи чимось соленим завжди затухає.