- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
мій доктор. вона сказала мені, що я повинен втратити принаймні 5 кг (я 168 см і 62,5 кг. 15 років)
і якщо так, я хотів би порадити вам, як схуднути, щоб ви могли бути здоровим і здоровим у моєму віці (я не можу займатися великим спортом ні з одним суглобом)
. і я харчуюсь справді здорово
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
спасибі їй zuzic: D .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
renatka, якщо у вас все добре, точно не худніть! вони пішли до лікаря:) так що лише в цьому в іншому слухайте:) наскільки я знаю, чоловікам подобаються жіночі тіла, тобто також стегна. і вам краще мати більші жіночі стегна і груди, ніж відсутні стегна і плоскі, ніж планки. тож закінчимо цю тему, не будь гарною:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
мені не дійде до того, що ви якось пов'язані з вагою в невідповідних числах, я б почекав на вашому місці або знайшов вид спорту, яким би ви могли займатись, наприклад, плаванням, ви могли б освоїти.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ноо у мене така нормальна фігура. Єдине, що я можу мати, це те, що у мене ширші стегна і, отже, ширша дупа. і я не їжу солодкого . але явно zeked у мене є напр. Я збираюся щось зробити . і я саме цього найбільше боюся. Я ЗГОДУЮ ПРО ГРУДИ. Хоча я не кажу ні, у мене все ще немає дитини, але у моєї дівчини 13 бідних, а зараз мені 23, а її груди менші за мене:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
цікавий лікар. до речі, не худніть зараз, але якщо хочете пізніше. Зараз ви розвиваєтесь і схуднення може серйозно зашкодити вашому здоров’ю. Їсти переважно зараз. Але якщо вам не подобається ваш характер і ви хочете покращити його за допомогою трьох, їжте менше, три рази на день і не їжте після п’яти. Також пийте багато води, а також їжте багато овочів і фруктів. Мені вдалося скинути таким чином 12 кг, але протягом трьох років.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
renatka у мене теж 15:) багато, і я важив 65 кг і набагато нижчий зріст, і лікар сказав мені схуднути, але я ніколи не втрачала:) зараз у мене 164 см і я схудла 60 кг. але не для лікаря (до речі, з тих пір, як я виріс, вона нічого не говорить:) а за почуття. але я не маю на увазі занадто схуднення, бо не хочу втрачати груди. Ну, на мою думку, у вас ідеальна вага, якщо ви хочете побачити лікаря перед собою, але якщо ви хочете сказати їй інакше:) це головним чином те, що ви відчуваєте, а не ваш лікар! якщо ви задоволені вами НЕ ВТРАТИ!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я думаю, що фізичні вправи та дієта - це нормально, тому я думаю, що у вас може бути така фігура, як ваша родина? скільки ви п'єте в день? ти взагалі не їси солодощів? у вас, напевно, повільніший метаболізм, бо вам нічого не виграти. можливо, ці порції більші, навіть якщо здорові.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але у мене також є 15 зріст 172 і вага 61,5. Я б також хотів схуднути bmi - це, я думаю, в нормі, але я все одно хотів би повернути свої тонкі стегна і стегна . Я вже схуд і абсолютно не рекомендую голодування для молодих або старих, тому що це повністю уповільнило ваш обмін речовин, і навіть якщо ви щось втратите, воно через деякий час повернеться до вас, і ви можете бути щасливі, якщо не в двох примірниках. Я не набиваю себе солодощами, п'ю зелений чай і чисту воду приблизно 3 літри на день . результат прийде:)