БРАТИСЛАВА, 2 жовтня (WEBNOW) - Люди часто витрачають багато грошей та енергії, щоб їх обличчя якомога довше виглядало молодим, але вони, як правило, забувають про руки, які вік надійно виявить.
Вони дуже стресові та чутливі, вони легко зневоднюються, і з часом ви не уникнете плям, які з’являються з віком. Однак у нас є інструкції, як правильно доглядати за руками.
Уникайте проблем із тривалою діяльністю, яка є тягарем для ваших рук рукавички. Не забувайте про них під час садівництва чи прибирання.
Те саме стосується і спорту, коли слід уникати шкідливого УФ-випромінювання - наприклад, під час гри в гольф. Рукавички запобігають появі зморшок або коричневих плям і, звичайно, раку шкіри.
Взимку вони запобігають сухість і потріскання рук.
Ще одна хитрість сонцезахисний крем - застосовуйте його щодня, не тільки коли ви плаваєте. Навіть якщо ви сидите всередині біля вікна, сонце може вас знайти, і якщо ви будете довго піддаватися цьому впливу, ваша шкіра вас не віддячить.
Автомобільні вікна навіть пропускають 60 відсотків УФ-променів.
Тому майте в сумочці крем меншого розміру, який ви знайдете щоразу, коли неочікувано опинитесь на сонці протягом тривалого часу. Ви також уникнете так званих пігментних плям.
Якщо вони у вас вже є, є засоби, які знебарвлюють шкіру.
Спосіб омолодження шкіри обличчя лущення, Ви також можете продовжувати руками. Шкіра на них дуже тонка, вона з часом зношується, і на руці видно кожну кістку і вену.
Пілінг може допомогти зберегти його свіжим і еластичним.
Ви можете легко використовувати той самий пілінг для обличчя - він менш агресивний, ніж тіло.
Не забувайте це робити Здорове харчування, тоді як деякі вітаміни необхідні для красивих і здорових рук. Наприклад, вітамін А закручується з пошкодженою тканиною шкіри, а вітаміни С і Е можуть справляти пошкодження сонцем.
Нігтям потрібно достатньо кальцію, і якщо вони зламаються, їм може не вистачати вітаміну В. Омега-3 жирні кислоти також допоможуть при пружній шкірі.
Звичайно, про догляд за руками потрібно подумати креми.
Миття рук сушить їх, особливо занадто гаряча вода особливо непридатна. Вирішити відсутність зволоження протягом дня можна за допомогою швидко всмоктуючого молока для тіла, яке не залишить ваші руки жирними. Ви також можете використовувати жирний крем на ніч.
Після нанесення лосьйону для тіла або спеціального крему для рук спробуйте швидкий масаж - спочатку зробіть акцент на частині руки під великим пальцем, а потім на кожному з пальців.
І нарешті - якщо ви випадково помітите ознаки, які змінили колір, незвичні плями або нерівності, саме час піти на це дерматологи.
Домашні рецепти для красивих рук:
• тепле обгортання з картопляного пюре
• Закип’ятіть воду і додайте за ложкою ромашку, трюфель, шавлію, мать-і-мачуху та чорнобривці, які ви знайдете сушеними у спеціалізованих магазинах. Коли екстракт трохи охолоне, замочіть у ньому руки на 20 хвилин, потім висушіть їх м’яким рушником і нарешті змастіть кремом.
• змочіть шматок тканини в ложці томатного соку, змішаного з ложкою огіркового соку, і ретельно потріть його руками
• Після роботи з хімічними речовинами спробуйте ванну для рук з ложкою оцту та трьома склянками води