Гарне дитяче обличчя, сексуальне сяйво, бездоганні лінії: якщо ви подивитесь на фотографії Наталії Водянової, ви повинні побачити прекрасну у світі, супер-симпатичну жінку, яка, на перший погляд, може не повірити, що є матір'ю трьох дітей. Але це так: старшій дитині моделі, Лукасу, у листопаді виповниться 10 років, її маленькій доньці Неві 5, її наймолодшій дитині, а Віктору - 3 роки. Наталя, 29 років, каже [...]
Гарне дитяче обличчя, сексуальне сяйво, бездоганні лінії: якщо ви подивитесь на фотографії Наталії Водянової, ви повинні побачити прекрасну у світі, супер-симпатичну жінку, яка, на перший погляд, може не повірити, що є матір'ю трьох дітей. Так воно і є: старшій дитині моделі, Лукасу, у листопаді виповниться 10 років, його маленькій доньці, Неві 5, його наймолодшій дитині, а Віктору - 3 роки.
29-річна Наталя каже, що однією з причин її чудової форми є те, що вона багато бігає за двома маленькими синочками та маленькими доньками. “У мене також є кінь, тому я час від часу катаюся з дітьми на велосипеді чи їзжу на велосипеді. Але я пообіцяв, що тоді почну кожен день із 12 практик йоги на сонячних ваннах, бо прокинусь, підвищу енергетичний рівень і буду більш збалансованим. Але ця серія вправ не тільки ефективна, але й швидка, оскільки займає лише 15 хвилин », - розкрила красуня в інтерв’ю.
Як і багато любителів спорту, Наталя боровся і витрачала час на те, щоб її тіло відновилося після перебільшеної тренування: модель раніше бігла марафон, але підходила до підготовки занадто серйозно. "Я також пробіг три напівмарафони перед ним, що надзвичайно напружило моє тіло - обоє коліна страшенно боліли, і мені знадобилося досить багато часу, щоб відновитись", - сказав він.
У будь-якому випадку, Наталія не має причин переборщувати з навчанням, оскільки вона успадкувала хороші гени, тому не може скаржитися на свою форму навіть після трьох дітей. Через це йому навіть не слід думати про дієту, але він намагається дотримуватися своєї дієти, яка, на його думку, потрібна в першу чергу для збереження свого здоров'я.
“Кілька років тому я боровся з проблемами шлунка. Тоді хтось запропонував дієту на групі крові, яка дозволяє нам їсти продукти, які відповідають нашій групі крові. Це змінило все моє життя! З тих пір я не вживаю манго, банани, червоний перець, а також дріжджі та кислу їжу. З іншого боку, я можу їсти печінку та дичину, і, на щастя, мені не доведеться відмовлятися від своїх найбільших улюблених - ікри чи кави. Звичайно, іноді це трохи підходить, але тоді мені завжди дуже погано: неправильна їжа повністю порушує баланс мого тіла », - сказав він мені.
До речі, 176-сантиметрова супермодель, відома також з кампаній Gucci, Louis Vuitton, Calvin Klein та L'Oreal, дуже задоволена тим, що з народженням її дітей її тіло не тільки стало більш жіночним, але й зміцнилось духовно і стати більш впевненим і врівноваженим. Як він каже, з тих пір його не рухає прагнення до певної досконалості або ідеали, створені іншими, але він із задоволенням прийняв себе фізично і духовно.
Секрети краси Наталі:
Модель клянеться природним ефектом, який ви можете легко імітувати, наносячи на обличчя замість сильної фарби лише трохи рум’ян, блиску для губ та туші. Крім того, ви не шкодуєте про час і гроші на різні косметичні процедури: ви часто просите про процедури для обличчя та тіла в Maison Guerlain в Парижі, а якщо ви перебуваєте в Росії, не пропустіть сибірську процедуру краси під назвою Black Banja Сона. "Однак мій справжній фокус краси полягає не в них, а в часі, проведеному з родиною, з якою кожна мить, проведена разом, є для мене скарбом", - додала Наталія Водянова.