водорості вони мають як внутрішні, так і зовнішні програми. Ви можете вибрати від розслаблюючої ванни до способу змінити фігуру або внутрішнього лікування, щоб відчути себе повним сил.

зробити

Ванна для балансування

Замочування в гарячій воді саме по собі є прекрасним способом розслабити м’язи та відчути загальне самопочуття. Але якщо ви додасте препарат на основі морські водорості ви проведете повне антистресове лікування.

Водорості випускаються у вигляді порошку. Вони можуть бути коричневими, червоними або зеленими та багаті мінералами та білками.

При контакті з водою виділяються різні мікроелементи та мінерали, присутні в водоростях. І завдяки явищу, яке називається трансмінералізація, вони проникають в організм, виводячи домішки та компенсуючи недоліки, походження втоми та нервів.

Як це зробити

- Щоб сприяти проходженню активів до шкіри, почніть з душу, усуваючи таким чином домішки та жир, які зазвичай утворюють оклюзійну плівку на поверхні.
- Ви також можете зробити пілінг за допомогою легкого масажу, щоб стимулювати мікроциркуляцію крові.
- Регулюйте воду так, щоб вона була від 37 до 39 градусів; ідеально підходить для розширення пор.
- Залишайтеся у воді близько 15 хвилин і намагайтеся не змивати після.
- Укутайтеся рушником і залишайтеся таким протягом декількох хвилин, щоб сприяти проникненню мінералів у шкіру.

Масаж для схуднення

Деякі водорості дуже багаті на йод, речовина, відома своїми очисними та метаболічними регулюючими властивостями. Пов’язані з морськими білками та певними мінералами, вони утворюють ідеальне поєднання для зменшення об’єму та відновлення стійкості.

Як це зробити

- Це слід робити в центрах талассотерапії або спеціалізованих інститутах.
- Косметолог покриває ділянки, які потрібно обробити, пастою, що складається з порошок водоростей, розведений у гарячій воді.
- Водорості Гігартіна це найбільш використовується для естетичного мулу.
- Він теж Фукус, водорості, що мають дренуючий ефект.
- Вони покриті тепловою плівкою або під інфрачервоними лампами, щоб створити відчуття тепла, яке прискорює проникнення активів, приблизно через 10 або 15 хвилин.
- Для уточнення силуету достатньо 5 або 10 сеансів.

Внутрішнє лікування

Знання про морський світ показали, що склад океану подібний до складу плазми крові. Причина чому водорості, які концентрують усі життєво важливі речовини, присутні в морській воді, містять елементи, що зберігають і підтримують організм у формі: вітаміни A, B, C і H, які є цінним джерелом енергії, мідь та магній, що підсилюють імунний захист та покращують стійкість до інфекцій, що стикаються, та збитків від забруднення та стресу Тому Водорості зручно вживати внутрішньо, в капсулах або настою.

Як це зробити

- Ідеально зробити лікування навесні, а інше восени, два періоди, протягом яких нашому організму потрібно досягти максимальної життєвої сили, щоб впоратися з кліматичними варіаціями.
- Лікування повинно тривати щонайменше місяць.

Водорості Fucus

Це одна з найбільш споживаних водоростей у світі завдяки своєму численному та різноманітному лікарському застосуванню.
Це добре відомо своїм якості схуднення, і за те, що ви є дієтою. Допомагає знизити рівень холестерину та зменшити целюліт. Він має м’яку проносну дію і є хорошим тонізуючим засобом для кишечника.

- Настій фукус:
Закип’ятіть склянку води і додайте 2 чайні ложки сухої трави фукусу. Дайте кип’ятити дві хвилини, а потім накрийте кришкою і дайте відпочити 5 хвилин. Процідіть і пийте.

- Капсули Fucus:
Зазвичай кожна капсула містить 100 мг меленого порошку талусу фікуса. Звичайне - брати дві капсули фукусу перед кожним прийомом їжі.

Інші водорості з лікувальними властивостями

Водорості Агар-Агар

- Регулює запор.
- Знижує рівень холестерину.
- Він дуже поживний і очищає шлунок і кишечник.
- Він насичує і не додає калорій. Добре приймати його як добавку до дієт для схуднення.

Водорості хлорела

- Регулює роботу травної системи.
- Регенерують клітини шкіри.
- Знижує гіпертонію і бореться з анемією.
- Багатий залізом, фолієвою кислотою та вітаміном В12.

Водорості Комбу

- Натуральний скрубер.
- Знижує рівень цукру в крові.
- Підходить для лікування подагри та діареї.
- Знижує гіпертонію.
- Рекомендується при проблемах з кровообігом.

Спіруліна

- Спіруліна багата клітковиною, має ситну та ремінералізуючу дію.
- Добавка до дієт для схуднення.
- Забезпечує всі необхідні поживні речовини.

Основні запобіжні заходи

- Червоні прищі і свербіж
Через високу концентрацію йоду водорості іноді можуть викликати шкірні реакції.
Якщо ви помітили, що під час лікування з’являється висип, призупиніть її, поки ці маленькі проблеми не зникнуть.
Якщо вони з’являються знову, у вас дійсно є алергічна проблема, і тому слід уникати методів, виготовлених з водоростями.

- Гіпертиреоз
Це ще одне протипоказання для врахування, оскільки в цьому випадку організм дуже чутливий до йоду.