зменшувальні масажі Їх також називають пасивною гімнастикою, оскільки вони можуть активізувати різні м’язи тіла, викликаючи виведення жирів, токсинів і калорій, а також вони здатні на формувати і формувати фігуру, допомагаючи людині втратити вагу немає необхідності в напружених вправах.
Завдання робити редукуючий масаж, як правило, залишається в руках спеціалізовані масажисти, хто знатиме, на які конкретні моменти слід підштовхнути, щоб досягти спалювання жиру та зменшити заходи.
Нижче ми трохи пояснимо, як працює зменшувальний масаж, і розповімо вам про секрети масажистів, щоб досягти того, що заходи зменшуються при зміцненні певних ділянок тіла.
Етапи редукційного масажу
- Як і при будь-якому масажі, дуже важливо добре підготувати кімнату та стіл, де масаж повинен проводитися. Якщо у вас немає масажного столу, то підготуйте стіл або досить стійку поверхню.
Приготуйте масажні олії, якими будете користуватися. Органічні ефірні олії, такі як кокосова або мигдальна олія, є найбільш рекомендованими для всіх видів масажу. Існують також спеціальні олії та креми для зменшення масажу через їх вплив на жирні ділянки шкіри.
Завжди починайте з масажу живота, який сприяє зменшенню жирової тканини, поліпшенню травлення та сприяє виведенню токсинів. У цій області відновлювальні креми або спеціальні гелі для цього виду лікування.