THE ягода годжі (Lycium barbarum), також відомий як вовчі ягоди належать до сімейства картопляних. Це сімейство рослин містить багато важливих для людства продуктів харчування та трав, таких як картопля, помідори, перець або просто баклажани.
Червоні ягоди Годжі, корінні в східній Азії, використовуються в традиційній китайській медицині тисячі років. У китайській фармацевтичній літературі це згадується як поживна речовина для нирок і печінки, яка підсилює гостроту зору, і трава, яка допомагає відновити баланс енергій інь і ян в організмі.
Ягоди годжі є цінними джерелами біологічно активних сполук, які можуть відігравати важливу роль при різних хронічних захворюваннях - діабет, гіперліпідемія (надзвичайне збільшення жиру в крові), рак, гепатит, порушення імунної системи, тромбоз і чоловіче безпліддя - профілактика та лікування. У деяких дослідженнях, пов'язаних з діабетом, годжі сприяв зменшенню маси тіла, рівня цукру в крові та рівня інсуліну, а також підвищенню чутливості до інсуліну., і допомогло зменшити ускладнення, спричинені окислювальним стресом, спричиненим діабетом.
У Китаї ягідку годжі дозволили продавати як фітотерапію в 1983 році.
Містить незамінні амінокислоти, вітаміни, жирні кислоти, особливо багаті на вітаміни В2 і С, залізо та селен, а також джерело сильного антиоксиданту лікопіну та бета-каротину.
Попередні дослідження полісахариди у фруктахнасамперед вплив рослини на здоров’я. Також було показано, що ці активні інгредієнти є підвищують витривалість, допомагають уникнути втоми, надають кардіопротекторну та антиоксидантну дію.
Дослідження 1 2011 року показало це Полісахариди ягоди годжі підвищують толерантність до навантаження організму, зменшують перекисне окислення ліпідів (пошкоджуючий ефект вільних радикалів клітинної мембрани опосередковується через перекисне окислення ліпідів), і підвищити активність антиоксидантних ферментів під час фізичних вправ. Все це свідчить про те, що це активний інгредієнт годжі ефективно зменшує або попереджує шкідливий вплив окисного стресу, наприклад, після виснажливих тренувань.
Хоча регулярні фізичні вправи знижують ризик серцево-судинних захворювань, раку та діабету, збільшення фізичних вправ різко збільшує споживання кисню, водночас збільшуючи вироблення вільних радикалів, які можуть спричинити перекисне окислення ліпідів та пошкодити ДНК клітин. Кількість антиоксидантів у крові і тканин. Завдяки своєму антиоксидантному ефекту, полісахариди в годжі можуть ефективно використовуватися для лікування розладів, спричинених окислювальним стресом. - включаючи окислювальний стрес, спричинений фізичними навантаженнями.
Дослідження 2012 року 2 звернуло увагу на ще один цілющий ефект ягоди Годжі. THE діабетична ретинопатія розвивається як серйозне ускладнення діабету, включає пошкодження судин ока, зменшує або усуває кровообіг, пошкодження сітківки, спотворення, зменшення поля зору або зниження гостроти зору. Таурин, якого багато в плодах годжі, благотворно впливає на лікування цього серйозного захворювання очей.. Годжі захищає цілісність зору завдяки високому вмісту лютеїну та зеаксантину.
Ранньою подією розвитку діабетичної ретинопатії є апоптоз (загибель клітин) пігментного епітелію сітківки. У дослідженні 2012 року вчені дійшли висновку, що один з основних діючих інгредієнтів годжі, таурину або екстракту годжі може затримати розвиток ретинопатії, захищаючи клітини, які захищають сітківку (піддану дії глюкози) від пошкодження. Годжі має знижуючий рівень глюкози та антиапоптотичний (запрограмований інгібуючий клітинну смерть) ефект є все більше доказів того, що це також корисно при дегенерації жовтої плями в літньому віці.
Ягода годжі він також використовується китайською медициною для лікування безпліддя та статевої дисфункції. У дослідженні 2012 року використання екстракту годжі як лікувального засобу (протягом трьох тижнів) покращило сексуальну активність чоловіків. Полісахариди Годжі запобігали хронічному виробленню кортикостеронових гормонів стресу, що викликають сексуальне гальмування.
Згідно з іншим дослідженням 2012 року приймати годжі рекомендується тим, у кого підвищений ризик розвитку ішемічного інсульту. Завдяки нейропротекторній дії годжі, це допомагає зменшити ступінь набряку мозку та розмір ділянок, уражених інфарктом мозку у разі можливої церебральної катастрофи.