Перш за все, потрібно визначити, для чого харчова добавка фактично використовується - для доповнення харчування. Тому зазвичай для цього вам - додали вони низький вміст вітаміну або мінералу у вашому організмі, або вживати щось, що дасть вам трохи вигода - напр. кофеїн для підвищення розумової працездатності. Однак це більш-менш приємно. Особливо, якщо ти не використовуєш його лише тому, що ти є у статті в Інтернеті вони читають, що позначка на правій половині сідниць означає брак вітаміну S, і якщо ви не усунете дефіцит, то протягом року та доби ви захворієте на рак п’ятого куба на сьомому пальці зліва. Але ви використовуєте їх, тому що він поставив діагноз і рекомендував їх вам лікар або дієтолог. Не дієтолог чи інший рятівник.
Однак проблема виникає, коли ви заходите в аптеку або інший магазин, де ви можете придбати харчову добавку. Тому що там ти, як правило, натрапляєш на експертів, які схожі на експертів і наполягають одна конкретна марка. Зазвичай тут Найдорожчий. Також за рахунок інших тих самих товарів інших марок, які вони пропонують. Хоча вони, мабуть, і повинні бути експерти. Зрештою, фармацевт не може робити майже будь-кого без відповідної освіти та іспитів?
І саме ці фармацевти часто поводяться неетично. Коли ви прийдете в аптеку, ви хочете, наприклад вітамін С або будь-яка інша харчова добавка, і ви запитаєте, що найкраще, в той момент, коли з них випадає чарівне заклинання "Джеймісон". Коли ви запитуєте, чому, ви зазвичай отримуєте такі відповіді:
- тому що вони є кращий (надзвичайно вишукані професійні міркування, гідні Нобелівських лауреатів),
- тому що люди кажуть, що вони найкращі (згідно девізу "одна леді сказала"),
- тому що вони є кращої якості, найчистіші, не містять важких металів, бла-бла-бла ...
Третій пункт мене завжди цікавить. Завжди прошу аптечку, на якій підставі це те, що вони стверджують. Ті, хто більш суперечливий, будуть скаржитися на вас так, ніби ви наважуєтесь чинити опір (після чого я негайно піду з магазину). Менш суперечливі кажуть вам, що компанія це зробила власні тести. Мда, нічого незвичайного, це юридичний обов'язок кожна компанія, розміщення добавок на ринку ЄС. І з точки зору експерта, замість "власних тестів", я б радше дочекався відповіді "незалежні об’єктивні тести“. Це той, який компанія не робила і не платила за нього. І вони є загальнодоступний для порівняння. Іноді їх роблять деякі журнали, такі як dТест. Але аптечка зазвичай це робить не втомлює вивчити щось подібне. Чому ж тоді зарплата все одно прийде.
Також є цікавий аргумент на вільних від важких металів. Це гарантовано психологічний фокус, що полягає у викликанні помилкового страху і тим самим відключенні логіки. Коли ви говорите напр. "Наша продукція виготовлена не з морських тварин, а тому не містить важких металів", тому ви автоматично викликаєте думку у звичайних людей про те, що продукти інших вони погані, оскільки вони містять важкі метали. І гаманець відразу відкривається, але ви не збираєтесь купувати погане, правда? За винятком такої дрібної деталі - усі харчові добавки повинні бути перевірені на важкі метали, і вони не повинні містять їх взагалі. І навіть якщо вони випадково опиняються там, вони перебувають під системою раннього попередження ЄС негайно знятий з ринку. Як результат, навіть найдешевша харчова добавка не повинна містити важких металів, і якщо вона там з’явиться, вона негайно зникне з продажу. Тож навіть із найдешевшою харчовою добавкою ви зазвичай є в безпеці. І не кажучи вже про бренди, які давно продаються на нашому ринку.
Тож якщо ви хочете вибрати найкращу харчову добавку, а продавець поводиться непрофесійно, тоді або порівняйте 2 ящики себе, або піти комусь іншому. Сьогодні в кожному місті є кілька аптек. І особливо не використовуйте його, коли вам не доводиться ним користуватися, тобто коли вам не порадив справжній фахівець. Бо в іншому випадку неважливо, харчова добавка найкраща чи найгірша, і це може принести вам більше шкоди, ніж користі. Важливим є те, чи справді це потрібно вашому організму і як воно це знає використовувати. І неважливо, гірший він чи найкращий. Найголовніше, що ти знайдеш експерт, хто може порадити вам, що приймати і скільки приймати в певний час. І це зазвичай так тільки лікар або дієтолог. Марка харчової добавки вже є вторинний.