профілактика

З точки зору тяжкості діарея - не одна з найбільших проблем, з якою ви можете зіткнутися, з іншого боку, її перебіг, безумовно, є дуже неприємною проблемою. Зустрічається як у дорослих, так і у дітей і може бути інфекційного або неінфекційного походження.

Існує також, наприклад, діарея мандрівника або одноразова діарея через подразнення кишечника, але також хронічна діарея функціонального походження, наприклад, пов'язана із синдромом роздратованого кишечника або психікою. Хороша новина полягає в тому, що профілактика діареї може спрацювати у багатьох випадках, просто потрібно знати, які заходи найкраще допоможуть вам її запобігти.

Що таке діарея, які її прояви і чому вона виникає

Діарея - це різновид проблем травлення, який впливає на стілець та його виведення, зокрема стан, при якому спостерігається надмірне інтенсивне виведення стільця або порушення його консистенції, а стілець рідкісний. Залежно від тривалості діарея може бути гострою та хронічною.

Що стосується симптомів, сама діарея характеризується або тим, що консистенція стільця занадто рідка, іноді навіть водяниста, або тим, що виділення стільця відбувається часто, іноді кілька разів на годину. Також можуть виникати інші порушення травлення, особливо здуття живота, нудота, метеоризм або біль у животі та судоми.

Фруктолакс Фрукти та клітковина

Лактосольв

  • Сприяння перетравленню лактози та поліпшенню процесу травлення

Дует Силімарін

  • Вплив на печінку
  • Антиоксидантний ефект
  • Підтримка травлення та очищення організму

ІНФОРМАЦІЯ ПРОБІО-ФІКС

  • Допомога при гострих труднощах
  • Загальна підтримка травної системи
  • Зміцнення імунітету та захисту

Куркумін комплекс форте

  • Перша допомога при проблемах з травленням
  • Загальна допомога для травлення та обміну речовин
  • Вплив на імунітет та імунітет

Найбільш поширені причини та фактори ризику діареї включають:

  • у разі інфекційної діареї причиною є головним чином бактеріальна інфекція, така як сальмонела або кишкова паличка, початок діареї раптовий
  • на додаток до бактеріальної інфекції, за діареєю можуть стояти віруси або деякі інші типи паразитів, такі як різні суперечки або амеби, а лямбліоз також поширений
  • що стосується довготривалої діареї, синдрому роздратованого кишечника, функціональних захворювань кишечника, запалення кишечника та, можливо, ефекту деяких лікарських засобів також можуть бути винні.
  • конкретні типи діареї відповідно до факторів ризику включають діарею мандрівника, діарею через психічну нервозність або діарею через харчове подразнення

ІНОГДА БЕЗ ЛІКАРЯ НЕ МОЖЕ БУТИ

Бувають випадки, коли неможливо лікувати діарею без лікаря, особливо у дітей, а також у дорослих. Це вірно, якщо діарея триває більше трьох днів, але також якщо з нею виникають деякі більш серйозні симптоми, особливо лихоманка, жовтяниця, блювота або кров у калі.

Як лікувати діарею

Діарея лікується в декількох формах. Їх вибір залежить від того, що є причиною, гостра це чи хронічна діарея, а також від того, які пов'язані з цим проблеми травлення та наскільки інтенсивна діарея.

Ось такі форми лікування, які найбільш часто використовуються:

Дієта та регідратація: Першочерговим завданням лікування є дієта, тобто обмеження споживання дратівливої ​​їжі, зазвичай вживають лише печиво та чорний чай. У той же час організм повинен бути регідратаційним після втрати електролітних рідин, найчастіше спеціальними розчинами.

Безкоштовно доступні препарати та ліки: На додаток до заходів режиму, також доцільно вибрати деякі допоміжні продукти або препарати. Їх метою, залежно від конкретного типу, є дія на травну систему, мікрофлору кишечника, а також полегшення та зупинку діареї.

Лікування: Для найбільш серйозних випадків діареї необхідно застосовувати професійне лікування. Це відбувається разом з госпіталізацією та введенням спеціальних розчинів у вигляді інфузій. На щастя, ця форма діареї в більшості випадків не потрібна.

Найкраща профілактика діареї в домашніх умовах

Незалежно від того, інфекційна це або неінфекційна діарея, в обох випадках можна застосувати кілька профілактичних заходів та засобів, щоб мінімізувати ризик діареї. Деякі можуть вам допомогти, навіть якщо це діарея під час подорожей.

Ось найкращі заходи безпеки та варіанти:

Достатня гігієна

Одним з найкращих профілактичних заходів є підвищення гігієни. Добре мийте руки перед кожним прийомом їжі або його приготуванням, особливо для дітей, а також дезінфікуйте унітаз і ванну, звертайте увагу на гігієну на кухні, особливо на поверхнях.

Остерігайтеся їжі влітку

Що стосується інфекційної діареї, літо - явно найризикованіший період. Найкраща профілактика - звертати увагу на те, що ви їсте і в якому стані. Що стосується фруктів, їжте лише свіже морозиво та молочні продукти, радше уникайте їх.

Вживання їжі відразу після приготування

Будь то термічно оброблене м’ясо чи інші продукти, ви повинні споживати будь-яку їжу, яка підпадає під цей спосіб приготування, відразу після її приготування або приготування іншим способом. Це стосується і овочів, особливо влітку або за кордоном.

Мінімізуйте стрес

При хронічній діареї, яка може бути спричинена подразненою кишкою або психологічними факторами, найкраща профілактика - мінімізація стресу. Це стосується стресу як на роботі, так і в школі та особистому житті. Намагайтеся більше відпочивати і розслаблятися.

Правильний питний режим

Дуже важливо дотримуватися принципів правильного питного режиму в рамках профілактики діареї. Це означає обмеження ризикованих напоїв, особливо алкогольних та підсолоджених напоїв, а також вживання лише бутильованої води під час поїздок за кордон.

Період ризику та команда

Особливо у дітей, хорошою профілактикою є мінімізація їхньої присутності у більшій групі в той час, коли ризик різних інфекційних діарей та кишкових вірусів є найвищим. Уникнення прямого контакту може зменшити ймовірність передачі.

Підтримка мікрофлори кишечника

У довгостроковій перспективі ви можете протидіяти ризикам, пов’язаним як з гострою, так і з хронічною діареєю, сприяючи здоровій мікрофлорі кишечника. Це головним чином завдяки вільно доступним харчовим добавкам, що містять пробіотики, лактобактерії та корисні бактерії.

ЧАСИ НЕ МОЖНО УНИКНУТИ

Бувають випадки, коли діареї неможливо уникнути на 100%, наприклад при нервозності або при діареї мандрівників. Однак якщо це лише одноразова проблема, ви можете вирішити це за допомогою простих дієтичних заходів або допоміжних продуктів.

Харчові добавки та препарати від діареї

В рамках профілактики, а також при гострих та поточних проблемах, пов’язаних з діареєю та стільцем, можна використовувати кілька видів та марок харчових добавок та вільно доступних продуктів. Це різні таблетки, краплі, сиропи, розчини, чаї та розчинні порошки.

Їх дія може бути прямою або опосередкованою:

Асортимент включає препарати, призначені для полегшення діареї, а також добавки для підтримки травлення, мікрофлори кишечника, регідратації та для підтримки травної системи в цілому.

Продукти пропонують користувачам кілька переваг:

  • вплив може бути комплексним на всю травну систему
  • покупка здійснюється без рецепта, навіть не потрібно звертатися до лікаря
  • більшість препаратів містять природні речовини, ефект природний

Завдяки композиції, що складається, наприклад, з пробіотичних культур, лактобактерій, травних ферментів, глюкози або інших речовин, що зустрічаються в природі, використання без серйозних ризиків, пов'язаних з побічними ефектами або протипоказаннями. Ці продукти підходять для використання дорослими, дітьми, а також жінками під час вагітності.

Засоби від діареї

У разі більш серйозної діареї вже необхідно застосовувати препарати, що містять синтетичні речовини, які можуть не тільки впливати на саму травну систему з точки зору її здоров’я, але також можуть зупинити діарею. Ліки відпускаються без рецепта.

Доступні різні форми та типи ліків:

В основному ми пропонуємо жувальні таблетки, таблетки, порошки, капсули, розчини або сиропи, які сприяють збільшенню щільності стільця, багато з них також поглинають токсичні речовини.

За своїми властивостями найбільш важливими є наступні:

  • концентрований склад і, таким чином, швидший настання ефектів
  • можливість звернутися за спеціалізованими та комплексними ліками
  • Деякі ліки допомагають не тільки при гострій діареї, але і для профілактики

За складом найбільш часто використовувані речовини - це активоване вугілля, ніфуроксазид або гідрохлорид лопераміду. Вони впливають на діарею, деякі з них також діють на дезінфекцію або проти інфекцій шлунково-кишкового тракту та кишечника. Наркотики діють як при гострій, так і при хронічній діареї, багато хто також допомагає роздуватися і набрякати.