«Дієтичні безалкогольні напої», що не містять цукру, ароматизовані і не містять цукру, у більшій кількості є такими ж стримуючими факторами, як скибка хліба. Що стосується вашої дієти. Бульбашки, або вугільні кислоти, впливають на ваш організм з різних сторін.

язок

Що ви можете пити цілий день? Амінокислотний напій BCAA TST або EAA TST, змішаний з негазованою мінеральною водою, є не тільки дрібною, негазованою, але також допомагає переробляти стійкий жир на животі як бонус.!

Вугільна кислота вже починає діяти у роті. Стимулює слиновиділення, очищає смакові рецептори. Досягнення шлунка може викликати відчуття ситості, але це не зовсім корисно для вас, якщо ви хочете схуднути. Як швидко він насичується, ви так само швидко зголоднієте від цього. Це також заважає нормальній роботі ворсинок кишечника, не кажучи вже про порушення кислотно-лужного балансу.

Вуглекислий газ пов'язує у вас воду, яку можна виміряти в зайвих кілограмах. Плюс, після того, як ви випили більшу кількість, ви обов’язково відчуєте нездуття. Це лише посилюється, якщо ваш напій наповнений підсолоджувачами.

Газований безалкогольний напій у дієті

Якщо ви регулярно займаєтеся спортом, залишайтеся з негазованою рідиною. Зрідка, звичайно, буде добре йти дощ, і міхур мінеральної води або безалкогольного напою може бути навіть корисним, але не пийте його на літр щодня. Однак ви можете робити трюки на кухні, ніяк:

  • під час випікання можна замінити розпушувач
  • м'ясо можна смажити знежирене у високовуглецевій воді
  • довговічність води буде довшою завдяки бактерицидному ефекту