скільки

Можливо, ви навіть не хочете читати всю цю справу. Іноді краще не знати, що ти робиш. Якщо ви все-таки рухаєтесь далі, будьте готові, що вас здивують цифри.

Скажімо, ви, мабуть, раніше знали, що алкоголь містить багато калорій. Це факт, про який ми любимо забувати у вихідні дні - коли ми скочуємо сотні порожніх калорій в горло, - але з цим все одно доводиться рахуватися.

Очевидно, що половина горілки чи келих хорошого червоного вина вам не обійдуться, але хто ж той, хто зупиняється після однієї випивки? Як говориться, якщо ти не трахаєшся зазвичай, це було марнотратством.

Це також може сприяти тому, що у третини населення світу надмірна вага. Люди трохи спускаються зі своїми друзями, базікають, почуваються добре, а тим часом несвідомо приймають надлишок калорій, які виробляють значну кількість жиру в короткостроковій перспективі. Скільки саме?

Щоб зробити ці цифри ще більш помітними, не завадить знати, що середньостатистичному чоловікові рекомендується вживати 2500 калорій на день, тому ви згортаєте дозу 46 днів на рік на горло у вигляді алкоголю поодинці. Однак ніхто не хотів би отримувати зайві 15 фунтів на рік.

Справді, скажімо, це конкретне дослідження обстежувало учнів старших класів, оскільки аналізувало взаємозв'язок між ожирінням підлітків та вживанням алкоголю. Отже, якщо ви роками регулярно займаєтеся боротьбою і все ще маєте повний картатий живіт, ви підтягнутись і подобаєтесь Макгрегору, а потім вирвані з сили, ми не збираємось вас відмовляти від чергового Піамарафону на вихідних, ми просто заздрити вашій генетиці. Якщо, з іншого боку, ви також боретеся із зайвими кілограмами, можливо, ви захочете трохи повернути його назад у цій області.