Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Наші цілі схуднути Вони завжди повинні супроводжуватися здоровим харчуванням, але, як і у всьому, є варіанти, які мають кращі властивості для досягнення цього. Це випадок з Яблуко, що своїми властивостями допомагає втратити вагу ефективно.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Апетит, люди, які споживали Яблуко перед їжею їм вдалося з’їсти на 15% менше калорій, порівняно з тими, хто цього не зробив.
Дослідники з Школа харчових наук Вашингтонського університету, вказують на те, що наслідки біоактивні сполуки які допомагають втрата ваги, варіюються залежно від різних видів яблука.
Щоб знати, який найкращий варіант, вони проаналізували біоактивні сполуки з семи різних сортів яблука, щоб побачити, як вони вплинули кишкові бактерії групи лабораторних мишей з ожиріння індукований дієта.
Результат вказує на те, що порівняно з іншими сортами Яблуко (Braeburn, Fuji, Gala, Golden Delicious або Red Delicious McIntosh), зелень мала найбільш благотворний вплив на мишей.
Ми знаємо, що загалом яблука є хорошим джерелом цих неперетравлюваних сполук (клітковина дієтичні), але існують відмінності у сортах. Результати цього дослідження допоможуть споживачам розрізняти тих, хто може допомогти у боротьбі проти ожиріння", йдеться в ній Джуліана Норатто, керівник дослідження.
Вчені також стверджують, що дисбаланс в Росії кишкові бактерії, визначається всім, що ми їмо щодня, може спричинити запалення Літопис, що веде до діабет але це можна вирішити, споживаючи a Яблуко зелений кожен день.
Тепер, коли ви знаєте, якого різноманіття Яблуко що допомагає схуднути, рекомендуємо їсти його щодня. Це не тільки допоможе вам схуднути, але це принесе вам користь для загального стану здоров’я.